سوزاک

سوزاک چیست؟


سوزاک یک بیماری مقاربتی باکتریایی است. این بیماری یکی از شایع‌ترین بیماری‌هایی است که در طول فعالیت جنسی از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود.
سوزاک توسط باکتری نایسریا گونوره‌آ (Neisseria gonorrhoeae)ایجاد می‌شود. این عفونت از طریق روابط جنسی واژینال، دهانی یا مقعدی از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود.

مردان با داشتن رابطه جنسی با زنی که مبتلا به سوزاک است، ۲۰ درصد احتمال ابتلا به عفونت را دارند و زنان با برقراری روابط جنسی با مردی که مبتلا به سوزاک است ۵۰ درصد احتمال ابتلا به عفونت را دارند.
مادر آلوده ممکن است در هنگام زایمان طبیعی سوزاک را به نوزاد خود منتقل کند.

علائم سوزاک در زنان و مردان چیست؟

علائم ممکن است در عرض ۲ تا ۱۰ روز پس از قرار گرفتن در معرض فرد آلوده ظاهر شود. برای زنان ممکن است تا سه هفته پس از ابتلا، علائم مشاهده نشوند.

علائم سوزاک در زنان

توجه به این نکته ضروری است که زنان مبتلا در ۳۰ تا ۴۰ درصد موارد هیچ علامتی ندارند. بنابراین ممکن است به سوزاک مبتلا شده و از عفونت اطلاع نداشته باشید
علائم سوزاک در زنان عبارتند از:

  • عفونت و تحریک دهانه رحم
  • نیاز به ادرار مکرر
  • خارش و سوزش واژن، معمولاً با ‌ترشح غلیظ زرد یا سبز
  • عفونت و تحریک واژن
  • خونریزی بین دوره‌های قاعدگی

علائم سوزاک در مردان

  • درد یا سوزش هنگام ادرار در اکثر مردان
  • ترشح ضخیم و زرد آلت تناسلی در ۵۰ درصد مواقع
  • التهاب و حساسیت مجاری در بیضه‌ها
  • التهاب و درد در غده پروستات

علائم سوزاک دهانی


سوزاک دهانی باید در افرادی که از گلودرد شکایت دارند و علائم دیگری از سوزاک دارند، در نظر گرفته شود. عفونت‌های گلو ناشی از سوزاک از طریق رابطه جنسی دهانی منتقل می‌شود، اما در کمتر از ۵% افراد مبتلا هیچ علائمی ندارد.

چه موقع برای درمان سوزاک به پزشک مراجعه کنید

در صورت مشکوک بودن به عفونت سوزاک و وجود علائم زیر، به پزشک متخصص زنان در کرج مراجعه کنید

  • تب
  • درد شکم
  • ترشح از آلت تناسلی یا واژن
  • درد همراه با ادرار
  • آرتریت، درد مفاصل
  • ظاهر شدن بثورات پوستی با مراکز تیره
  • بی حالی
  • درد یا‌ترشح راست روده
  • گلو درد (فارنژیت)
  • تماس جنسی با فرد آلوده

در صورت مشاهده هر یک از علائم جدی زیر، باید فوراً باید به اورژانس بیمارستان مراجعه کنید.
زنان: بیماری التهابی لگن یک بیماری جدی پزشکی است که می‌تواند منجر به ناباروری شود. تب همراه با درد شکم، درد لگن و‌ ترشحات واژن می‌تواند از علائم این بیماری باشد.
مردان: تب، ‌ترشح از آلت تناسلی و ادرار دردناک ممکن است نشانه عفونت باشد، به ویژه شامل التهاب بیضه‌ه

سوزاک چگونه تشخیص داده می‌شود؟


به منظور تشخیص سوزاک، پزشک معاینه فیزیکی را انجام می‌دهد. حساسیت زنان در ناحیه اندام‌های جنسی و‌ ترشحات چرکی از واژن یا آلت تناسلی همراه با تعداد بالای گلبول‌های سفید و تب می‌تواند نشان دهنده عفونت باشد.
نمونه‌ای از‌ ترشحات به آزمایشگاه ارسال می‌شود. معمولاً تشخیص سوزاک حداقل ۲ روز طول می‌کشد. اکثر بیمارستان‌ها و کلینیک‌ها در حال حاضر دارای کیت‌های ادرار هستند که برای تشخیص سوزاک انجام می‌شود.

عوارض سوزاک

سوزاک در طولانی مدت می‌تواند عوارض خطرناکی به خصوص برای خانم‌ها داشته باشد. ممکن است این بیماری به دستگاه تناسلی سرایت کند و رحم، تخمدان را درگیر کند در اینصورت موجب التهاب لگن می‌شود که درد زیادی دارد و ممکن است برای درمان نیاز به جراحی داشته باشد. همچنین سوزاک می‌تواند باعث مسدود شدن لوله‌های رحم و در نتیجه ناباروری و یا حاملگی خارج از رحم شود. باید توجه داشت در صورتیکه مادر مبتلا به سوزاک باشد و به روش زایمان طبیعی نوزادش به دنیا بیاید. نوزاد ممکن است مبتلا به سوزاک شود.
در مردان سوزاک می‌تواند موجب جراحت در اندام تناسلی یا تشکیل دمل در این ناحیه شود. در صورت ابتلا طولانی مدت باعث کاهش قدرت باروری و نهایتا عقیم شدن مردان می‌شود.
اگر سوزاک به جریان خون سرایت کند، افراد مبتلا ممکن است دچار آرتریت، آسیب دریچه قلب یا التهاب جداره‌های مغز یا نخاع شوند. این بیماری‌ها نادر ولی بسیار جدی هستند.

درمان سوزاک

معمولا سوزاک با یک بار تزریق سفتریاکسون به عضله سرینی یا یک دوره مصرف قرص آزیترومایسین درمان می‌شود.

آیا درمان خانگی سوزاک وجود دارد؟

متاسفانه هیچ درمان خانگی برای سوزاک وجود ندارد و در صورت ابتلا حتما باید به پزشک متخصص زنان در کرج مراجعه کنید و هرچه زودتر درمان را شروع کنید

شیردهی به نوزاد در همه‌گیری کرونا

شیوع بیماری کرونا برای همه افراد استرس‌زا است. این امر به ویژه در مورد مادران شیرده که نگران سلامتی کودک خود هستند، صادق می‌باشد. با این حال، مادران می‌توانند شیردهی را با رعایت برخی اقدامات احتیاطی توصیه شده، در طول شیوع بیماری آغاز و حفظ کنند.

فواید شیردهی در دوره شیوع کرونا

شیر مادر از نوزادان در برابر بسیاری از عفونت‌ها محافظت می‌کند. با اینکه ثابت نشده است که شیر مادر از نوزادان در برابر ویروس کرونا، محافظت می‌کند، با این حال چندین مطالعه ثابت کرده است که مصرف شیر مادر باعث تولید آنتی بادی‌هایی برای مقابله با ویروس‌ها در نوزادان می‌شود.

شیردهی برای مادران خوب است و هورمون‌های ترشح شده در بدن مادر در دوران شیردهی باعث تقویت سلامتی می‌شوند و می‌توانند استرس و اضطراب را تسکین دهند.

آیا در همه‌گیری کرونا تغذیه با شیر مادر بی‌خطر است؟

SARS-CoV-2 (ویروسی که باعث بیماری COVID-19 می‌شود) هنگام تماس نزدیک بین افراد در هنگام سرفه، عطسه یا مکالمه، فرد آلوده منتشر می‌شود. تاکنون ویروس عفونی SARS-CoV-2 در شیر مادر یافت نشده است.

آیا در صورت مثبت بودن آزمایش COVID-19 مادر کودک می‌تواند همچنان شیر مادر مصرف کند؟

بله، حتی اگر آزمایش COVID-19 مادر مثبت باشد، نوزاد هنوز هم می‌تواند شیر مادر دریافت کند. شیر مادر برای کودک بی‌خطر و ضروری است.

نکات مهم شیردهی در زمان ابتلا به کرونا

شیردهی مستقیم: قبل از بغل کردن کودک، دستان خود را با آب و صابون بشویید و هنگام شیردهی از ماسک استفاده کنید.

استفاده از شیشه شیر: در این حالت نیز حتما باید ماسک استفاده کنید، قبل از هرکار دستان خود را با آب و صابون بشویید و سپس شیشه شیر  را کاملا بشویید، بعد از جمع آوری شیر نیز از یک مراقب سالم بخواهید تا به نوزاد شیر بدهد. لازم به ذکر است که مراقب هم باید قبل از شیردهی به نوازد دستان خود را با آب و صابون بشوید.

اگر مادر کرونا داشته باشد، می‌تواند با نوزاد در یک اتاق بماند؟

اگر شما تصمیم دارید کودک را در اتاق خود نگه دارید، سعی کنید حداکثر فاصله را از او داشته باشید. هر زمان که مستقیماً از کودک خود مراقبت می‌کنید، از ماسک استفاده کنید و دست‌های خود را بشویید.

در صورتیکه حداقل 10 روز از شروع علائم COVID-19 شما گذشته است. و همه علائم شما بهبود یافته است. اگر آزمایش مثبت داشتید اما علائمی ندارید، حداقل تا 10 روز پس از نتیجه آزمایش مثبت صبر کنید.

مصرف بیشتر داروها هنگام شیردهی بی خطر است، اما همیشه با پزشک خود مشورت کنید.

اگرچه ممکن است این زمان استرس‌زا باشد، سعی کنید خوش‌بین باشید و عادت‌های سالم را تمرین کنید و تا حد امکان استرس را کاهش دهید. این شامل خواب کافی، خوردن غذای سالم و ورزش منظم است.

اگر در تغذیه، درد نوک پستان، کمبود شیر یا هر گونه نگرانی دیگری مشکل دارید، از متخصص زنان و زایمان در کرج کمک بگیرید.

حفاظت از نوزاد در برابر کرونا

دستان خود را به مدت حداقل 20 ثانیه با آب و صابون بشویید. اگر آب و صابون در دسترس نیست، از ضدعفونی‌کننده دست استفاده کنید. از دست زدن به صورت، چشم، بینی یا دهان خودداری کنید. همچنین، مطمئن شوید که سطوح کاملاً آلوده یا احتمالاً آلوده ای که ممکن است کودک شما لمس کند را تمیز کنید.

هنگام سرفه یا عطسه حتما با آرنج یا دستمال جلوی دهان و بینی خود را بگیرید و بلافاصله دستمال‌های استفاده شده را دور بریزید و دستان خود را بشویید.

در خارج از منزل ، از ماسک استفاده کنید و از حضور در فضاهای سربسته عمومی خودداری کنید. فاصله لازم از دیگران را داشته باشید و مطمئن شوید که همه افراد در خانه شما از تماس نزدیک با کسی که علائم تنفسی مانند سرفه یا افرادی که احتمالاً COVID-19 دارند، اجتناب می‌کنند.

یاد آوری

شیر مادر مزایای بی‌شماری برای نوزاد دارد که حتی توصیه می‌شود در صورت ابتلا مادر به بیماری کرونا همچنان نوزاد از شیر مادر تغذیه کند.

انواع قرص‌های جلوگیری از بارداری، مزایا و عوارض جانبی

قرص‌های جلوگیری از بارداری یکی از روش‌های مطمئن پیشگیری از حاملگی است که توسط بسیاری از خانم‌ها استفاده می‌شود این قرص‌ها حاوی استروژن و پروژسترون و یا هر دو هستند.

امروزه قرص‌های جلوگیری متنوعی وجود دارد. قرص‌های جلوگیری از بارداری مانع از آزاد شدن تخمک از تخمدان‌ها می‌شوند و همچنین با افزایش ضخامت موکوس گردن رحم مانع رسیدن اسپرم به تخمک می‌شوند.

قرص‌هایی که فقط حاوی پروژسترون هستند نیز به روش‌های مختلفی مانع بارداری می‌شود. بخش عمده فعالیت این قرص‌ها شامل افزایش ضخامت موکوس گردن رحم است که اجازه ورود اسپرم به رحم را نمی‌دهند همچنین باعث نازک شدن لایه داخلی رحم می‌شوند، با نازک‌تر شدن آندومتر امکان لانه‌گزینی تخمک بارور کم می‌شود.

قرص‌های جلوگیری از بارداری

انواع قرص‌های جلوگیری از بارداری

 قرص‌های ترکیبی

 این قرص‌ها در طول دوره به مدت ۲۱ روز مصرف می‌شوند و دارای استروژن و پروژسترون می‌باشند.

 قرص‌های تک فاز

این قرص‌ها نیز به مدت ۲۱ روز از دوره ماهانه مصرف می‌شوند و به مقدار مساوی استروژن و پروژسترون دارند. در هفته آخر یعنی هفته بدون هورمون پریود اتفاق می‌افتد.

قرص‌های چند فازی

در طول یک دوره مصرف می‌شوند و در هفته‌ای که قرص مصرف نشود پریود اتفاق می‌افتد. مقادیر مختلفی از هورمون استروژن و پروژسترون را دارند.

قرص‌های شیردهی

این قرص‌ها فقط دارای هورمون پروژسترون هستند. قرص‌های حاوی پروژسترون اغلب در افرادی که تمایل به مصرف استروژن ندارند، استفاده می‌شود. این قرص‌ها در طول دوره کامل استفاده می‌شوند و دوره بدون هورمون ندارند، به خاطر همین موضوع ممکن است پریود اتفاق نیفتد.

 قرص‌های اورژانس

در صورت داشتن رابطه جنسی محافظت نشده از قرص‌های پیشگیری اورژانسی استفاده می‌شود. این روش برای زمان‌های خاصی است و به عنوان یک روش پیشگیری معمول به حساب نمی‌آید. به دلیل تغییرات هورمونی شدیدی که این قرص ایجاد می‌کند، فقط در مواقع اورژانسی مجاز به مصرف هستید این قرص‌ها به صورت موقت مانع از آزاد شدن تخمک می‌شود و در نتیجه لقاح و بارداری صورت نمی‌گیرد.

قرص‌های اورژانسی نهایتاً تا ۷۲ ساعت بعد از رابطه جنسی محافظت نشده باید مصرف شود در صورتی که بارداری اتفاق افتاده باشد، مصرف این قرص بی‌فایده است.

موارد منع مصرف قرص‌های جلوگیری از بارداری

افرادی که دارای مشکلات زیر هستند به هیچ وجه نباید از قرص‌های جلوگیری از بارداری استفاده کنند.

  • سرطان آندومتر
  • دیابت کنترل نشده
  • تومور کبدی
  • هپاتیت
  • بیماری‌های دریچه‌ای و عروق قلب
  • سابقه سکته مغزی
  • سرطان پستان
  • فشار خون بالا
  • افرادی با سردردهای مکرر
  • در دوره نقاهت بعد از اعمال جراحی

افراد سیگاری به هیچ وجه نباید قرص‌های ترکیبی حاوی استروژن و پروژسترون به صورت همزمان با سیگار مصرف کنند این کار خطر بیماری‌های قلبی را تا چندین برابر افزایش می‌دهد و خطر لخته شدن خون و حمله قلبی و مغزی دارد.

 قبل از انتخاب نوع قرص حتماً با پزشک متخصص زنان در کرج مشورت نمایید تا با توجه به وضعیت شما قرص مناسب را برای شما تجویز نماید.

قرص‌های جلوگیری از بارداری

 فواید مصرف قرص‌های جلوگیری از بارداری

قرص‌های ضدبارداری علاوه بر جلوگیری از بارداری برای کاربردهای دیگر هم استفاده می‌شود. فواید مصرف قرص‌های جلوگیری از بارداری عبارتند از:

  • بهبود علائم سندروم پیش از قاعدگی
  • کاهش التهاب لگن
  • کاهش خطر ابتلا به سرطان رحم
  • کاهش درد و خونریزی ناشی از آندومتریوز و فیبروئید
  • کاهش میزان-خونریزی پریود -جلوگیری از بارداری
  • کاهش ابتلا به کم خونی
  • پیشگیری از کاهش توده استخوانی
  • پیشگیری از پوکی استخوان
  • برگشت سریع باروری پس از قطع استفاده
  • نداشتن محدودیت سنی در استفاده از این روش
  • کاهش احتمال بروز کیست‌های تخمدانی
  • بهبود آرتریت روماتوئید
  • کاهش احتمال بروز بیماری‌های التهابی لگن (PID)
  • کاهش احتمال سرطان‌های رحم و تخمدان

عوارض شایع قرص‌های جلوگیری از بارداری

عوارض شایع مصرف قرص‌های جلوگیری از بارداری معمولاً در ماه‌های اول استفاده بروز کرده و پس از 2 یا 3 ماه از شروع مصرف، عوارض آن کاهش پیدا می‌کنند و یا از بین می‌روند.
این عارضه‌ها شامل این موارد است:

عوارض شایع قرص‌های جلوگیری از بارداری عبارتند از:

افزایش وزن

به علت مصرف پروژسترون تجمع آب در بدن افزایش پیدا ‌می‌کند و همچنین پروژسترون باعث افزایش اشتها می‌شود که به دنبال آن فرد دچار اضافه وزن می‌شود. توصیه می‌شود جهت جلوگیری از اضافه وزن در این دوره ورزش منظم و رژیم غذایی مناسب داشته باشید.

لكه‌بینی بين قاعدگی‌ها

در دو تا سه ماه اول شروع مصرف قرص‌های جلوگیری از بارداری ممکن است لکه بینی بین دو قاعدگی داشته باشید که این مورد نیاز به درمان ندارد و در صورت مصرف منظم قرص‌ها در ماه‌های آینده لکه بینی نخواهید داشت. در صورت ادامه پیدا کردن لکه‌بینی به پزشک متخصص زنان در کرج مراجعه کنید.

افزایش حساسیت پستان‌ها

از سوتین مناسب استفاده کنید و همچنین برای کاهش علائم از کمپرس گرم و سرد و مسکن ساده استفاده کنید.

سردردهای خفیف

در صورت داشتن سردرد خفیف می‌توانید این نوع سردرد را با مصرف یک مسکن ساده برطرف کنید. درصورتیکه سردرد شدید یا سردرد به همراه فشار خون بالا و یا اختلالات بینایی داشتید، باید سریعاً به متخصص زنان و زایمان در کرج مراجعه کنید.

تهوع

تهوع یک عارضه شایع در ماه‌های اول مصرف قرص‌های جلوگیری از بارداری می‌باشد. اگر تهوع خفیف داشتید می‌توانید زمان مصرف قرص را تغییر داده و قرص را هنگام خواب، همراه با غذا، همراه مایعات زیاد و میوه و سبزیجات میل کنید. در سه ماهه اول مصرف قرص میتوانید از قرص ویتامین B6 برای کاهش تهوع استفاده کنید. در صورت داشتن تهوع شدید یا طولانی شدن مدت تهوع بیش از سه ماه به پزشک متخصص زنان و زایمان در کرج مراجعه نمایید.

درمان کیست تخمدان با غذا

درمان کیست تخمدان با غذا

درمان کیست تخمدان با غذا

وجود کیست تخمدان در خانم‌هایی که در سنین باروری هستند موضوع شایعی است، خوشبختانه کیست‌های تخمدان خوش‌خیم هستند و باعث نگرانی نمی‌شوند. در موارد بسیار نادری ممکن است کیست خطرناک باشد، کیست تخمدان کیسه‌های حاوی مایع هستند که ممکن است اندازه بسیار کوچک تا اندازه‌های بزرگتر داشته باشند.

در اغلب موارد کیست تخمدان علائم مشخصی ندارد و به صورت تصادفی در سونوگرافی تشخیص داده می‌شود در صورتی که کیست تخمدان بزرگ و یا سوراخ شود با درد همراه است. اغلب نیاز به درمان خاصی نیست و به صورت خود به خود درمان می‌شوند و ممکن است در مراجعه به متخصص زنان در کرج جهت درمان دارو تجویز نماید.

برای رفع کیست تخمدان راه‌های زیادی وجود دارد که ما در این مقاله به روش‌های درمان کیست تخمدان و پیشگیری از تشکیل آن و به ویژه درمان تخمدان پلی کیستیک به وسیله تغذیه می‌پردازیم.

درمان کیست تخمدان با غذا: چی بخوریم؟

رعایت رژیم تغذیه ای سالم در پیشگیری از ابتلا به کیست تخمدان و به ویژه تخمدان پلی کیستیک کمک کننده است.

آجیل

آجیل برای خانم‌ها فواید مختلفی دارد. در مقاله مربوط به سندرم پیش از قاعدگی اشاره کردیم که مصرف آجیل تا حد زیادی روی درمان و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی تاثیر دارد. برای جلوگیری از کیست تخمدان نیز آجیل تاثیر بسزایی دارد، آجیل شامل بادام، پسته، فندق، گردو، تخمه‌آفتابگردان و… دارای مقادیری سلنیوم هستند که تاثیر خوبی در رفع کیست‌های تخمدان دارند.

همچنین چربی‌های مفید آجیل باعث برقراری تعادل هورمونی می‌‌شود.

متخصص زنان در کرج توصیه می‌کند که برای استفاده از فواید مختلف آجیل کافیست روزانه یک مشت کوچک آجیل مصرف کنید.

فیبر

رژیم غذایی که سرشار از فیبر باشد، می‌تواند میزان جذب استروژن در بدن را کاهش ‌دهد و از بروز مجدد کیست تخمدان جلوگیری کند. میوه‌ها و سبزیجات منابع بسیار غنی از فیبر هستند. فیبر همچنین باعث افزایش حساسیت سلول‌های بدن به انسولین می‌‌شود که این مورد نیز برای درمان تخمدان پلی‌کیستیک موثر است.

ماهی

مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ کمک شایانی به سلامت زنان و پیشگیری از کیست‌های تخمدانی می‌کند. ماهی‌های سالمون و ساردین میزان خوبی امگا ۳ را دارند.

سبزیجات برگ سبز تیره

سبزیجاتی که دارای رنگ سبز تیره هستند، منابع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان هستند و می‌توانند از رشد غیرطبیعی سلول‌ها نظیر ایجاد کیست‌های تخمدان یا حتی توده‌های سرطانی پیشگیری کنند.

سویا

برای پیشگیری از ایجاد کیست تخمدان مصرف سویا یکی از پیشنهادات خوب است.

سویا منبع خوبی از فیتواستروژن یا استروژن گیاهی است و مقادیر زیادی ویتامین ای دارد که می‌تواند پیشنهاد مناسبی برای افرادی که کیست تخمدان دارند، باشد.

ویتامین ای محلول در چربی است و یک آنتی اکسیدان طبیعی است که بدن را در برابر صدمات ناشی از وجود رادیکال‌های آزاد حمایت می‌کند و به همین سبب باعث بهبود کیست‌های تخمدانی می‌‌شود.

نخود

نخود نیز منبع خوبی از فیتواستروژن‌ است و برای خانم‌ها بسیار مفید است. نخود باعث برقراری تعادل هورمونی در بدن می‌شود و غذایی مفید برای افراد مبتلا به کیست تخمدان است.

درمان کیست تخمدان با غذا: چی نخوریم؟

برای جلوگیری از تشکیل کیست تخمدان بعد از بررسی اینکه چه غذاهایی برای کاهش کیست تخمدان و پیشگیری از تشکیل آن معرفی کردیم به پرهیزهای غذایی می‌رسیم که گفته می‌شود  برای جلوگیری از تشکیل کیست تخمدان بسیار موثر هستند.

مصرف فست فود

بارها راجع به مضرات مختلف فست‌فودها شنیدیم، متاسفانه این گونه غذا‌ها در ابتلا به کیست تخمدان نیز نقش دارند. بهتر است کسانی که کیست تخمدان دارند یا افرادی که تخمدان پلی کیستیک دارند مصرف غذاهای فست فود را بسیار محدود کنند.

تنقلات

مصرف تنقلاتی مانند چیپس و پفک که مقادیر زیادی نمک و چربی دارند و شاخص گلیسمی بالایی هم دارند، باید محدود شود.

شکر

این ماده شیرین و خوشمزه که این روزها به آن سم سفید هم گفته می‌شود، مضرات زیادی برای بدن دارد. مصرف زیاد شکر و خوراکی‌های دارای شکر حساسیت به انسولین را در سلول‌های بدن کاهش می‌دهد که این مورد علاوه بر بالا بردن احتمال ابتلا به دیابت می‌تواند احتمال ابتلا به تخمدان پلی کیستیک را افزایش دهد، بهتر است تا حد امکان مصرف غذاهای حاوی قند را کاهش دهید.

مراقبت‌های پس از لابیاپلاستی

مراقبت‌های پس از لابیاپلاستی

در عمل لابیاپلاستی یا همان جراحی زیبایی زنانه لابیا مینور کوتاه و متقارن می‌شود و از این طریق واژن زیباتر می‌شود. امروزه لابیاپلاستی بین خانم‌ها بسیار پر طرفدار شده است و افراد زیادی خواهان انجام آن هستند. به علت مزایای منحصر به فرد این جراحی و تغییرات مثبتی که در زندگی فرد ایجاد می‌کند، لابیاپلاستی جراحی محبوب خانم‌ها است.

ما در مقاله‌های قبلی به صورت مفصل راجع به عمل لابیاپلاستی صحبت کردیم. در این مقاله قصد داریم در مورد مراقبت‌های بعد از عمل لابیاپلاستی صحبت کنیم تا اطلاعات شما را در مورد این عمل افزایش دهیم و ترسی که بعضی از خانم‌ها راجع به جراحی دارند را برطرف کنیم.

مراقبت‌های پس از لابیاپلاستی

دلایل انجام لابیاپلاستی

لابیاپلاستی در موارد متعددی انجام می‌شود در صورتی که سایز لابیای مینور خیلی بزرگ باشد و یا رنگ لابیاها تیره رنگ باشد در صورت بد شکلی و عدم تقارن لابیا، بروز عفونت مکرر واژن و مشکلاتی هنگام دفع ادرار و احساس ناراحتی در هنگام دوچرخه‌سواری و پوشیدن لباس تنگ همه از دلایل درخواست خانم‌ها برای لابیاپلاستی است.

مراقبت‌های پس از لابیاپلاستی در 72 ساعت اول

در اولین روز پس از عمل احتمالاً احساس درد و سوزش خواهید داشت که این مورد با استفاده از داروهای مسکن که پزشک متخصص زنان و زایمان تجویز کرده است، برطرف خواهد شد. بعد از عمل لابیاپلاستی لابیا مینور و ماژور کاملا متورم می‌شوند و ممکن است پوست بالای کلیتوریس نیز متورم شود در کل پس از انجام لابیاپلاستی نباید انتظار داشته باشید ظاهر واژن به صورت طبیعی و معمول خود باشد، این تورم عادی است و نیازی به نگرانی نیست، به مرور زمان تورم کاهش خواهد یافت. در این مدت با استفاده از کمپرس سرد می‌‌توانید درد و تورم را کاهش دهید. بهتر است در این روزها استراحت مطلق داشته باشید و از راه رفتن و فعالیت تا حد امکان خودداری کنید. ممکن است در هنگام ادرار احساس سوزش کنید که برای جلوگیری از سوزش لابیا، قبل از ادرار آب خنک را به واژن اسپری کنید.

در این مدت از لباس‌های نخی، گشاد و راحت استفاده کنید. بعد از ۲۴ ساعت از عمل لابیاپلاستی یک حمام سبک طبق نظر متخصص زنان و زایمان در کرج داشته باشید.

پس از مراجعه به سرویس بهداشتی واژن خود را با آب خنک بشویید و و در صورت نیاز از ژل شستشوی بانوان نیز برای ضدعفونی واژن استفاده کنید باید توجه داشته باشید که بعد از هر بار شستن واژن، خشک کردن آن نیز ضروری است. برای این کار می‌توانید از پارچه‌های نخی تمیز و اتو شده و یا سشوار استفاده کنید.

احساس خارش در ناحیه واژن تا ۷۲ ساعت پس از عمل طبیعی است نگران نباشید و صرفاً از داروهایی که پزشک شما تجویز کرده است، استفاده کنید. جهت افزایش ایمنی بدن و جلوگیری از یبوست، پس از عمل لابیاپلاستی مصرف میوه و سبزیجات را افزایش دهید و تا حد امکان مصرف فست فود، غذاهای چرب و تند را کاهش دهید.

مراقبت‌های پس از لابیاپلاستی

مراقبت‌های پس از لابیاپلاستی روز سوم تا هفتم

تا روز هفتم پس از لابیاپلاستی تورم لابیاها باید اندکی بهبود یابد. اما همچنان لابیاها متورم هستند. در این زمان درد تا حد زیادی کاهش یافته و در نتیجه مصرف داروهای مسکن کاهش می‌یابد. احتمالاً هنوز مقداری خارش در این ناحیه داشته باشید که این نیز طبیعی است.

در این مدت همچنان از فعالیت‌های سنگین و ورزش خودداری کنید و بهداشت ناحیه واژن را جدی بگیرید. پس از استفاده از سرویس بهداشتی حتماً ناحیه را بشویید و خشک کنید. همچنین در این مدت از لباس‌های نخی و گشاد استفاده کنید و از پوشیدن شلوارهای تنگ و جین خودداری کنید. مصرف کافئین و سیگار کشیدن باعث افزایش طول دوره نقاهت خواهد شد. در این زمان جهت افزایش سطح ایمنی بدن میوه و سبزی به مقدار مناسب مصرف کنید و در طول روز ۸ لیوان آب بخورید.

مراقبت‌های پس از لابیاپلاستی

مراقبت‌های بعد از هفته اول از عمل لابیاپلاستی

در این مدت سوزش و خارش از بین رفته است ولی ممکن است همچنان لابیای مینور و ماژور کمی تورم داشته باشند. هنوز ترمیم به صورت کامل انجام نشده است پس هنوز نمی‌توانید رابطه جنسی داشته باشید یا فعالیت‌های ورزشی سنگین انجام دهید. بعد از یک هفته از انجام لابیاپلاستی، پیاده‌روی سبک را به برنامه روزانه خود بگنجانید.

در این دوره نیاز به رژیم غذایی خاصی نیست و می‌توانید به برنامه غذایی عادی خود برگردید. بهتر است تا هفته دوم پس از لابیاپلاستی از حمام طولانی و رفتن به استخر خودداری کنید اما پس از این مدت با اجازه جراح زیبایی زنان کرج می‌‌توانید این موارد را انجام دهید

نقاهت پس از عمل لابیاپلاستی

 مدت زمان دوره نقاهت بستگی به روش انجام لابیاپلاستی دارد در صورتی که لابیاپلاستی با لیزر انجام شده باشد ۳ تا ۵ روز پس از انجام لابیاپلاستی می‌توانید به روال عادی زندگی برگردید و نیاز به استراحت بیشتر ندارید. اما برای انجام فعالیت‌ و ورزش‌های سنگین و انجام رابطه جنسی باید تا یک ماه پس از عمل صبر کنید و پس از آن فعالیت‌های ورزشی را به مرور و به صورت آرام شروع کنید.

در صورتی که پس از این مدت همچنان در انجام فعالیت‌های سنگین احساس ناراحتی کردید نیاز به استراحت بیشتر دارید و مراقبت‌های پس از لابیاپلاستی باید ادامه پیدا کند.

عفونت پس از لابیاپلاستی

لابیاپلاستی در محیطی کاملا استریل انجام می‌شود که این مورد احتمال ابتلا به عفونت را کاهش می‌دهد. پس از لابیاپلاستی نیز توصیه می‌شود فرد به صورت کامل مراقبت‌های پس از لابیاپلاستی را رعایت کند و همچنین پزشک متخصص زنان و زایمان در کرج آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی و موضعی جهت کاهش احتمال بروز عفونت را تجویز می‌کند، در نتیجه با رعایت کلیه نکات، احتمال ابتلا به عفونت بسیار کم است.

مراقبت‌های پس از لابیاپلاستی

خونریزی پس از لابیاپلاستی

پس از انجام عمل لابیاپلاستی ممکن است لابیا مینور دچار خونریزی کمی شود. در لابیاپلاستی با لیزر به علت انعقاد همزمان عروق، احتمال خونریزی حین و پس از عمل بسیار ضعیف است.

در چه صورتی نیاز به مراجعه به پزشک متخصص زنان می‌‌شود

در صورتی‌که مراقبت‌های پس از لابیاپلاستی را انجام داده باشید و علائم غیرطبیعی و مشکوک داشته باشید بهتر است هرچه سریع‌تر به پزشک متخصص زنان و زایمان در کرج مراجعه کنید. علائم غیرطبیعی پس از لابیاپلاستی عبارتند از:

  •  داشتن درد شدید
  • وجود تورم و کبودی طولانی مدت
  • داشتن عارضه جانبی مانند تهوع سردرد استفراغ
  • خونریزی زیاد

کلام آخر

در صورتی که تصمیم به انجام عمل لابیاپلاستی دارید قبل از انجام آن، حتماً در خصوص یافتن بهترین جراح زیبایی زنان در کرج بررسی کنید و پس از یافتن بهترین جراح نیاز است با او در خصوص عمل لابیاپلاستی مشورت نمایید. همچنین بهتر است درباره لابیاپلاستی، روش‌های انجام لابیاپلاستی، عوارض لابیاپلاستی و مراقبت‌های پس از لابیاپلاستی اطلاعاتی کسب نمایید.

دکتر ملیحه قدس روحانی با داشتن تخصص لازم، مهارت و تجربه زیادی در لابیاپلاستی با لیزر، می‌‌تواند جراحی لابیاپلاستی با لیزر را با کمترین درد و در زمان کوتاه انجام دهد.

عوارض لابیاپلاستی

عوارض لابیاپلاستی

دراین مقاله می‌خواهیم به طور اختصاصی راجع به عوارض لابیاپلاستی صحبت کنیم. مشکلات ظاهری مربوط به لابیاها مانند بزرگی لابیا مینور و عدم تقارن در بیشتر خانم‌ها دیده می‌شود. طبق تحقیقات انجام شده خانم‌هایی که بزرگی لابیا مینور (لابیاهای داخلی) دارند، دچار علائمی مانند سوزش، التهاب و عفونت می‌شوند و ممکن است مشکلاتی از قبیل عدم رعایت بهداشت صحیح به خصوص در دوره قاعدگی، مشکلات در روابط جنسی، سخت بودن پوشیدن لباس تنگ و دوچرخه سواری شوند.

به غیر از مشکلات عملکردی بزرگی و نامتقارن بودن لابیاها از لحاظ روانی نیز منجر به خجالت و عدم رضایت از روابط جنسی می‌شود. این موارد منجر به درخواست‌های بیشتری برای جراحی زیبایی لابیاپلاستی شده است. بنابراین لابیاپلاستی نه تنها به بهبود ظاهر ناحیه تناسلی کمک می‌کند بلکه باعث افزایش روحیه فردی می‌شود.

این عمل در کنار جراحی‌های زیبایی زنان (مثل پرینورافی وتنگ کردن واژن) باعث می‌شود، ظاهر واژن زیباتر  شود که علاوه بر تأثیر مثبت بر روابط زناشویی، موجب افزایش اعتماد به نفس خانم‌ها و علاقه بیشتر به بدنشان می‌شود.

با اینکه خانم‌های بسیاری با این عمل آشنایی دارند ولی به علت نگرانی از عوارض لابیاپلاستی خودداری می‌کنند و سعی دارند با وجود مشکلات پیش آمده وضعیت را تحمل کنند. در این مقاله می‌خواهیم به عوارض لابیاپلاستی بپردازیم.

آیا لابیاپلاستی خطرناک است؟

به علت اینکه این عمل بیشتر جنبه زیبایی دارد، توجه زیادی از طرف محققان به عوارض لابیاپلاستی شده است طبق مطالعاتی که انجام شده است نگرانی درباره خطر و عدم ایمنی در عمل لابیاپلاستی وجود ندارد. اما توصیه شده است كه زنانی كه به دنبال لابیاپلاستی هستند، از عوارض احتمالی آن اطلاعات کسب کنند و در انتخاب جراح خود دقت کافی داشته باشند.

آمادگی قبل از لابیاپلاستی

مهم‌ترین بخش آمادگی برای لابیاپلاستی، دور بودن از عادت ماهیانه است. به این علت که در دوران قاعدگی ممکن است بهداشت به خوبی رعایت نشود و عدم رعایت بهداشت صحبح بعد از لابیاپلاستی می‌تواند منجر به تشدید عوارض لابیاپلاستی شود. بهتر است زمان بیشتری تا پریود بعدی داشته باشید.

بهتر است سه روز پس از پایان قاعدگی برای لابیاپلاستی مراجعه نمایید. هم‌چنین نباید هیچ‌گونه بیماری و عفونتی در ناحیه واژن وجود داشته باشد. در صورت وجود ترشحات غیرعادی نیز می‌بایست قبل از عمل لابیاپلاستی عفونت توسط متخصص زنان و زایمان در کرج بررسی و درمان شود.

چه کسانی نباید عمل لابیاپلاستی انجام دهند؟

  • افرادی که کمتر از 18 سال سن دارند. تا قبل از این سن احتمال رشد لابیاها وجود دارد و به همین علت لابیاپلاستی باید بعد از 18 سالگی انجام شود.
  • در دوران بارداری.
  • خانم‌هایی که زگیل تناسلی دارند.
  • خانم‌هایی که عفونت واژن دارند. در این موارد می‌بایست ابتدا عفونت درمان شود و بعد اقدام به لابیاپلاستی شود.

آیا لابیاپلاستی تاثیر منفی روی میل جنسی دارد؟

لابیاپلاستی هیچ‌گونه تاثیر منفی روی میل جنسی نخواهد داشت. این عمل روی لب‌های واژن انجام می‌شود و با درون واژن و کلیتوریس که مسئولیت تحریک جنسی را به عهده دارند، ارتباطی ندارد.

عوارض لابیاپلاستی

عوارض لابیاپلاستی

با وجود بی‌خطری عمل لابیاپلاستی، ممکن است عوارض کوتاه مدتی داشته باشد. این عوارض موقتی هستند و بعد از چند روز کاملا از بین می‌روند. عوارض لابیاپلاستی عبارتند از:
سوزش:  بعد از لابیاپلاستی سوزش طبیعی است و خیلی زود بر طرف خواهد شد.
تورم:  تا چند روز بعد از عمل لابیاپلاستی ممکن است دچار تورم شوید. بسته به شدت و نوع عمل، مقدار و زمان بهبود متفاوت خواهد بود، اما معمولا این تورم بیش از چند روز نخواهد بود.
خارش: خانم‌هایی که عمل لابیاپلاستی داشته‌اند، معمولا خارش در ناحیه واژن دارند که این موضوع با پمادهای مخصوص و داروهای ساده برطرف می‌شود.
عفونت:  عفونت از موارد نادری است که ممکن است در صورت عدم رعایت نکات بهداشتی اتفاق بیافتد. در صورت بروز عفونت حتما به متخصص زنان و زایمان در کرج اطلاع دهید.
درد: ممکن است بیمار بعد از عمل کمی احساس درد کند که با مسکن از بین خواهد رفت.

مراقبت‌های پس از عمل لابیاپلاستی

به طور معمول پس از درمان نیاز است مراقبت‌هایی انجام شود، این موارد عبارتند از:

  • تا یک هفته پس از عمل لابیاپلاستی تمیز نگه ‌داشتن ناحیه تناسلی ضروری است. روزی چهار بار با استفاده از ژل شستشوی بانوان ناحیه را شست‌و‌شو دهید و سپس به‌طور کامل خشک نمایید.
  • داروهای تجویزی پزشک متخصص زنان و زایمان (پماد و آنتی‌بیوتیک‌ها) را سر وقت و به طور کامل مصرف کنید.
  • تا ده روز از پوشیدن لباس‌های تنگ خودداری کنید.
  • یک روز پس از لابیاپلاستی می‌توانید دوش سبک بگیرید اما تا ده روز پس از عمل حمام طولانی، نشستن در وان و رفتن به استخر ممنوع است.
  • تا یک ماه پس از لابیاپلاستی رابطه جنسی نداشته باشید.

همانطور که گفته شد لابیاپلاستی عوارض موقتی دارد و در صورتی که جراح مجرب و با تخصص لازم باشد مشکلی نخواهد بود. خانم دکتر روحانی با تخصص لازم و تجربه زیادی در جراحی لابیاپلاستی با لیزر می‌توانند لابیاپلاستی را با کمترین درد و در زمان بسیار کوتاه انجام دهند.

درمان سندروم پیش از قاعدگی

درمان سندروم پیش از قاعدگی

درمان سندروم پیش از قاعدگی

در حال حاضر امکان تشخیص سندروم پیش از قاعدگی به وسیله آزمایش‌های تشخیصی وجود ندارد. اگر پیش از عادت ماهانه علائم خاصی پیدا می‌کنید که این علائم در هر دوره ماهانه برای شما اتفاق می‌افتد پزشک متخصص زنان و زایمان در کرج با بررسی این علائم می‌تواند pms را تشخیص دهد. اولین گام در درمان سندروم پیش از قاعدگی تشخیص سندروم است.

برای کمک به تشخیص درست، بهتر است علائم و نشانه‌های خود را در تقویم یا یک دفتر حداقل برای دو دوره قاعدگی ثبت کنید. به روزی که برای اولین بار علائم PMS را مشاهده کرده‌اید و همچنین روزی که آنها از بین می‌روند، توجه داشته باشید. همچنین حتماً روزهای شروع و پایان قاعدگی خود را علامت گذاری کنید.

برخی بیماری‌‌ها ممکن است علائمی شبیه به PMS داشته باشند، از جمله سندرم خستگی مزمن، اختلالات تیروئید و اختلالات خلقی مانند افسردگی و اضطراب. در اینصورت با انجام آزمایش احتمال این بیماری‌ها نیز باید بررسی شود. مطمئنا نمیتوان ادعا کرد که می‌توان این سندروم را درمان کرد ولی با روش‌های ارائه شده قصد در کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی داریم.

درمان سندروم پیش از قاعدگی

بعضی اوقات می‌توانید با ایجاد تغییر در نحوه غذا خوردن، ورزش و تغییر روش زندگی، علائم سندرم قبل از قاعدگی را کنترل یا کاهش دهید(درمان سندروم پیش از قاعدگی). در این مقاله می‌خواهیم تعدادی از درمان‌های موثر خانگی برای کاهش علائم pms را معرفی کنیم.

مصرف وعده‌‌های غذایی کوچکتر با تعداد بیشتر

اگر مبتلا به سندروم پیش از قاعدگی هستید باید به خاطر داشته باشید که برای ثابت نگهداشتن قندخون میبایست هر سه ساعت یک وعده غذایی کم حجم مصرف کنید. بهتر است در وعده‌های غذایی خود از غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین تا متوسط و همچنین پروتئین کم‌چرب استفاده کنید.

شاخص گلیسمی نشان می‌دهد که پس از مصرف غذاچه مدت طول می‌کشد تا قند آن در بدن آزاد شود. این شاخص از ۱ تا ۱۰۰ تعریف می‌شود. شاخص گلیسمی بالا برای یک ماده غذایی به این معنی است که آن ماده پس از مصرف، قندخون را در مدت کمی به مقدار زیادی بالا می‌برد یا به عبارت دیگر قند خود را فوری در بدن آزاد می‌کند و این باعث می‌شود مقدار زیادی انسولین در بدن آزاد شود. شاخص گلوکز پایین برای یک ماده غذایی به این معنی است که آن ماده قند خود را به طور ملایم و تدریجی و در مدت زمان طولانی آزاد کرده و در اختیار بدن انسان قرار می‌دهد در نتیجه باعث می‌شود یک سطح ثابت، یکنواخت و ملایم از انسولین در بدن آزاد شود. با مصرف مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالا فرد پس از مدتی کوتاه دوباره گرسنه می‌شود.

پزشکان توصیه می‌کند در رژیم غذایی از مواد دارای شاخص گلیسمی کمتر از 50 استفاده شود.

ورزش را در برنامه معمول خود بگنجانید

در بیشتر روزهای هفته حداقل 30 دقیقه پیاده‌روی سریع، دوچرخه سواری، شنا یا سایر فعالیت‌های هوازی داشته باشید. ورزش منظم روزانه می‌تواند به بهبود سلامت کلی شما کمک کرده و علائم خاصی مانند خستگی و روحیه افسرده را برطرف کند. ورزش تاثیر زیادی در درمان سندروم پیش از قاعدگی دارد.

درمان سندروم پیش از قاعدگی
درمان سندروم پیش از قاعدگی با ورزش هوازی

به مقدار کافی کلسیم مصرف کنید

در اکثر خانم‌های مبتلا به سندروم پیش از قاعدگی از حدود روز چهاردهم دوره سطح کلسیم خون کاهش میابد که این موضوع می‌تواند باعث بی‌خوابی، سردرد، انقباضات عضلانی، عصبانیت و دردهای لگنی شود. خانم‌هایی که در این دوره این علائم را تجربه می‌کنند، میبایست مصرف کلسیم را افزایش دهند. کمبود کلسیم را می‌توان به وسیله مکمل‌های دارای کلسیم برطرف کرد.

ذکر این نکته هم لازم است که با افزایش مصرف کلسیم باید مصرف منیزیوم هم افزایش یابد، چون مصرف کلسیم بیشتر، باعث کمبود منیزیوم خواهد شد.

همچنین کلسیم را می‌توان از مواد غذایی بدست آورد .

مواد غذایی حاوی کلسیم عبارتند از: کنجد خام، جعفری، مغز بادام خام، انجیر خشک، فندق خام، تخم مرغ، پسته خام، شیر کامل، اسفناج خام و…

درمان سندروم پیش از قاعدگی
کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی با مصرف شیر کامل

مصرف منیزیوم باعث درمان سندروم پیش از قاعدگی می‌شود

این ماده معدنی نقش مهمی در سلامتی ایفا می‌‌‌کند، از جلوگیری از بروز حمله قلبی تا بهبود علائم سندروم پیش از قاعدگی. کمبود کلسیم موجب بدخلقی، حساس شدن، ستیزه‌جویی و گرفتگی عضلات پا خواهد شد.

اگر از تنش‌های پیش از قاعدگی رنج می‌برید، پستان‌های دردناک یا درد قاعدگی دارید ممکن است نیاز به مقادیر بیشتری از منیزیوم داشته باشید.

مواد غذایی حاوی منیزیوم عبارتند از: جوانه گندم خام، مغز بادام خام، پسته خام، فندق خام، موز، گردو، اسفناج خام، عدس.

درمان سندروم پیش از قاعدگی
مصرف آجیل خام در درمان سندروم پیش از قاعدگی تاثیر زیادی دارد

پتاسیم باعث کاهش احتباس آب بدن می‌شود

پتاسیم به تنظیم آب بدن کمک می‌کند، زنانی که قبل از دوره پریود خود دچار احتباس مایعات و ورم می‌شوند، بهتر است پتاسیم بیشتری دریافت نمایند.

با تغذیه مناسب می‌توان میزان پتاسیم دریافتی را افزایش داد از جمله مواد غذایی که بیشترین پتاسیم را دارند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

لپه، انجیر خشک، جعفری، آلوی خشک، عدس، خرما، بادام، کشمش، بادام زمینی، اسفناج، ماست.

درمان سندروم پیش از قاعدگی
پتاسیم با جلوگیری از احتباس مایعات و ورم بدن می‌تواند درمان سندروم پیش از قاعدگی باشد

پرهیز غذایی

اگر دچار این مشکل هستید و دنبال راهکارهایی برای درمان سندروم پیش از قاعدگی هستید، باید از مصرف برخی خوراکی‌ها اجتناب کنید. مصرف نمک و غذاهای شور، احتباس مایعات و ورم بدن به خصوص پستان را افزایش می‌دهد. همچنین بهتر است از مصرف کافئین، الکل و سیگار خودداری کنید. غذاهای سرخ شده و غذاهای پرچرب نیز گزینه خوبی برای این دوران نیستند و باعث افزایش علائم مربوط به سندروم پیش از قاعدگی می‌شود.

درمان سندروم پیش از قاعدگی

سندرم پیش از قاعدگی

سندرم پیش از قاعدگی چیست؟

سندرم پیش از قاعدگی چیست؟

سندرم پیش از قاعدگی گروهی از علائم جسمی و عاطفی است که بسیاری از زنان در دوره زمانی قبل از قاعدگی تجربه می‌کنند.

طبق بررسی‌ها بیشتر زنانی که پریود می‌شوند، علائم قبل از قاعدگی را دارند. حدود 75 درصد از زنان این علائم را به صورت خفیف داشته‌اند و تنها حدود 8 درصد از زنان علائم شدید سندرم پیش از قاعدگی را تجربه می‌کنند.

سندرم پیش از قاعدگی یک بیماری پیچیده است که شامل علائم جسمی و عاطفی است. تحقیقات نشان می‌دهد که:

  • زنان مبتلا به PMS حساسیت زیادی نسبت به تغییرات سطح هورمونی (پروژسترون و استروژن) در دوره ماهانه خود دارند.
  • مواد شیمیایی تولید شده در مغز (به طور خاص انتقال دهنده‌های عصبی سروتونین و اسید بوتیریک) در این اختلال نقش دارند.
  • علائم PMS در دوران بارداری و یائسگی رخ نمی‌دهد.

اگر چه علت سندرم پیش از قاعدگی مشخص نیست، اما می‌توان با مشاوره با پزشک متخصص زنان در کرج و مصرف دارو و سایر راهکارها آن را کنترل کرد.

علائم سندرم پیش از قاعدگی

علائم سندرم پیش از قاعدگی در افراد مختلف، متفاوت است. علائم PMS شامل علائم جسمی و خلقی است.

سندرم پیش از قاعدگی

علائم جسمی PMS می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

  • نفخ شکم
  • آکنه
  • ناراحتی‌های گوارشی، از جمله یبوست و اسهال
  • افزایش وزن به دلیل بالا رفتن حجم مایعات بدن
  • حساسیت یا تورم پستان
  • درد مفاصل یا عضلات
  • خستگی
  • خواب کم یا خواب آلودگی
  • هوس‌های غذایی
  • سردرد و میگرن
  • گرگرفتگی یا تعریق
  • افزایش اشتها
  • افزایش حساسیت به صدا، نور و لمس.
سندرم پیش از قاعدگی

علائم خلقی سندرم پیش از قاعدگی می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

  • اضطراب
  • گیجی
  • افسردگی
  • مشکلات تمرکز
  • کاهش حافظه
  • کاهش عزت نفس و اعتماد به نفس، که منجر به انزوای اجتماعی می‌شود.
  • کاهش میل جنسی، یا (گاهی اوقات) افزایش
  • احساس تنهایی
  • تحریک پذیری
  • نوسانات خلقی، گریه‌های بی دلیل.
سندرم پیش از قاعدگی

عوامل موثر در سندرم پیش از قاعدگی

علت سندرم پیش از قاعدگی هنوز ناشناخته است. عواملی که ممکن است در علائم PMS نقش داشته باشند، عبارتند از:

  • استرس
  • افسردگی
  • سلامت جسمی ضعیف
  • اضافه وزن و چاقی، زنان با BMI بالاتر از 30، سه برابر بیشتر از افراد با وزن طبیعی احتمال ابتلا به PMS دارند.
  • سیگار کشیدن، افراد سیگاری دو برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری علائم سندرم قبل از قاعدگی دارند.
  • عوامل ژنتیکی

تشخیص PMS

هیچ آزمایش تشخیصی خاصی برای سندرم پیش از قاعدگی وجود ندارد، زیرا سطح هورمون‌ها در حد طبیعی است. تشخیص سندرم پیش از قاعدگی به بررسی تاریخچه پزشکی شما و شرح علائم متکی است.

در بیشتر موارد، توصیه می‌شود که یک دفترچه یادداشت علائم روزانه داشته باشید تا به شما در تشخیص ابتلا به PMS کمک کند. جزئیات چرخه قاعدگی خود را ذکر کنید و این دفتر ثبت علائم روزانه را حداقل برای دو دوره قاعدگی نگه دارید. اگر علائم پس از شروع قاعدگی برطرف نشود، ممکن است به دلایل دیگری این علائم بروز کنند و لازم است به متخصص زنان و زایمان در کرج برای بررسی بیشتر مراجعه کنید.

اگر مطمئن نیستید که به PMS مبتلا هستید یا اگر در درک علائم خود به کمک نیاز دارید، با پزشک متخصص زنان و زایمان خود صحبت کنید.

سندرم پیش از قاعدگی
سندرم پیش از قاعدگی

درمان PMS

در حال حاضر هیچ درمانی برای سندرم پیش از قاعدگی وجود ندارد، اما می‌توان با استفاده از راهکارهایی علائم سندرم قبل از قاعدگی را کاهش داد:

  • تغییر سبک زندگی
  • اصلاحات غذایی
  • مصرف مکمل‌های خوراکی
  • درمان‌های هورمونی
  • سایر روش‌های درمانی.

برای یافتن بهترین روش درمانی باید روش‌های مختلف را آزمایش کنید و بهتر است هنگام انجام این روش‌های درمانی، علائم را در دفتر ثبت علائم PMS خود ثبت کنید. قبل از شروع این دوره آزمایشی با پزشک متخصص زنان و زایمان در کرج مشورت کنید تا بهترین روش درمانی برای خودتان را پیدا کنید.

علائم پارگی کیست تخمدان

8 علامت پارگی کیست تخمدان و درمان آن

کیست تخمدان کیسه‌ای شامل مایع و در برخی موارد اجزای پیچیده‌تر است که درون تخمدان یا در سطح آن قرار دارد. کیست تخمدان عموما خوش‌خیم و بدون ضرر است. این مشکل در خانم‌ها تا حد زیادی شایع است و مربوط به سن خاصی نمی‌شود. کیست تخمدان اغلب بدون علامت است و در برخی موارد نیز می‌تواند دارای علامت مختصر باشد. اما معمولا در صورت پارگی کیست تخمدان بیمار احساس درد و ناراحتی خواهد کرد.

دلایل پارگی کیست تخمدان

پارگی کیست تخمدان به دلایل مختلف ممکن است رخ دهد که از مهم‌ترین دلایل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

بارداری 

در این زمان رشد کیست تخمدان بیشتر خواهد بود و افزایش سایز کیست احتمال پارگی را بیشتر خواهد کرد.

اختلال در فاکتورهای ضد انعقاد خون

در افرادی که فاکتورهای انعقاد خون در آنها کمتر است یا داروهای ضد انعقاد خون مصرف می‌کنند، احتمال خونریزی و عوارض کیست تخمدان بیشتر خواهد بود.

تغییرات هورمونی

مهم‌ترین علت پارگی کیست تخمدان تغییرات هورمونی و تغییر در سیکل ماهانه است.

رابطه جنسی

رابطه جنسی می‌تواند منجر به ترکیدن کیست تخمدان شود

یبوست

در صورت داشتن یبوست شدید، حرکات روده باعث ایجا فشار بیشتر به کیست تخمدان خواهد شد و ممکن است باعث ترکیدن کیست تخمدان شود.

بلند کردن اجسام سنگین و ورزش شدید

بلند کردن ناگهانی اجسام سنگین و ورزش شدید می‌تواند باعث ایجاد فشار در کیست تخمدان شود و منجر به ترکیدن کیست شود.

علائم پارگی کیست تخمدان

علائم پارگی کیست تخمدان

در صورت ترکیدن کیست تخمدان مایع درون کیست آزاد شده و در حفره لگن قرار می‌گیرد و به مرور زمان جذب می‌شود و از بین می‌رود.

پارگی می‌تواند علائم مختلفی با شدت مختلف از خیلی کم تا خیلی زیاد داشته باشد. در برخی موارد ممکن است فرد علائم بسیار کمی داشته باشد و اصلا متوجه پارگی کیست نشود، ولی در اغلب موارد علائم با شدت بیشتری بروز می‌کنند.

علائم پارگی کیست تخمدان عبارتند از:

احساس درد زیر شکم

ترکیدن کیست تخمدان معمولا با یک درد ناگهانی و تیز در زیرشکم همراه است. در صورت داشت این درد شدید در زیر شکم داشتید به متخصص زنان و زایمان در کرج مراجعه کنید. بسته به اینکه کیست در کدام تخمدان وجود داشته درد زیر شکم می‌تواند متمایل به چپ یا راست باشد. شدت این درد ممکن است تا جایی باشد که فرد به صورت خم بماند و نتواند بایستد.

علائم پارگی کیست تخمدان درد زیر شکم

خونریزی

خونریزی از علائم شایع ترکیدن کیست تخمدان است. ممکن است خونریزی یا لکه‌بینی بین دو سیکل قاعدگی مشاهده کنید که این نشان دهنده ترکیدن کیست است. اما پارگی و بهبود کیست‌های تخمدان بیشتر در زمان پریود اتفاق می‌افتد. به همین دلیل است که متوجه پارگی کیست در زمان خونریزی قاعدگی نمی‌شوید.

نفخ

تهوع و استفراغ

سرگیجه

کاهش فشار خون

افزایش ضربان قلب

تب

تشخیص پارگی کیست تخمدان:

تشخیص پارگی با بررسی سوابق بیمار ، علائم موجود، معاینه لگنی، سونوگرافی، آزمایش ادرار، آزمایش خون، سی تی اسکن و… توسط پزشک متخصص زنان و زایمان در کرج انجام می‌شود. همچنین گاهی جهت رد احتمال بیماری‌های دیگر که علائمی مشابه با پارگی کیست تخمدان دارند، آزمایشات دیگری انجام می‌گیرد.

 تشخیص پارگی کیست تخمدان

درمان پارگی کیست تخمدان:

درمان ترکیدن کیست تخمدان بر اساس ساده یا پیچیده بودن کیست تخمدان متفاوت است. کیست ساده فقط محتوی مایعات است، در حالی که کیست پیچیده ممکن است دارای مواد جامد باشد. کیست تخمدان عمدتا از نوع ساده است. پزشک متخصص زنان و زایمان در کرج درمان کیست تخمدان را بر اساس علائم آن در نظر می‌گیرد. اگر کیست ساده و بدون علامت باشد یا با شدت کم همراه باشد، نیاز به درمان خاصی نیست و درمان شامل پیگیری و در صورت لزوم استفاده از داروهای ضد درد خواهد بود.

 پارگی کیست تخمدان

در صورت پارگی کیست تخمدان پیچیده یا کیست تخمدان ساده که علامت شدیدی دارد برای مراقبت بیشتر، بیمار باید در بیمارستان بستری شود. اقدامات درمانی شامل موارد زیر خواهد بود:

  • تزریق سرم
  • کنترل علائم حیاتی بیمار
  • بررسی میزان گلبول‌های قرمز خون
  • تکرار سونوگرافی برای تشخیص خونریزی احتمالی شکمی
  • انجام عمل جراحی در صورت شدیدتر شدن علائم بیماری، عمل جراحی می تواند باز انجام شود یا به صورت لاپاروسکوپی توسط متخصص زنان و زایمان انجام شود.

برای انتخاب بهترین روش درمانی، حتما باید با پزشک متخصص زنان حاذق مشورت نمود.

ویروس hpv

انواع ویروس hpv و روش‌های درمان

انواع ویروس hpv

با توجه به شیوع بسیار زیاد زگیل تناسلی و ویروس hpv لازم است در این خصوص بیشتر صحبت شود؛ ویروس hpv از طریق خراش‌های سطحی بسیار کوچکی که در هنگام مقاربت ایجاد می‌شود می‌تواند به پوست شریک جنسی منتقل شود. این ویروس قدرت انتقال بسیار بالایی دارد و در بیش از ۷۵ درصد موارد از طریق مقاربت انتقال پیدا می‌کند.

بیش از ۱۲۰ نوع مختلف ویروس hpv وجود دارد و این ویروس‌ها به سه دسته کم خطر، خطر متوسط و پر خطر تقسیم می‌شود. انواع کم خطر این ویروس اهمیت بالینی زیادی ندارند و تنها انواع ۶ و ۱۱ هستند که می‌توانند باعث ایجاد زگیل تناسلی شوند و از این جهت اهمیت دارند. همانطور که می‌دانید زگیل تناسلی، بثورات پوستی هستند که اغلب برجسته بوده و در قسمت دستگاه تناسلی و مقعد مشاهده می‌شوند

هدف از درمان این بیماری از بین بردن این ضایعات پوستی است و در صورت درمان بیماری و از بین رفتن بثورات پوستی، هنوز نمی‌توان نظر قطعی راجع به انتقال به فرد دیگر داد. ممکن است در آینده نیز ویروس مجددا فعال شود و فرد بیمار گردد.

درمان‌هایی که برای ویروس hpv در نظر گرفته می‌شود اغلب درمان‌های طبی بر پایه استفاده موضعی از اسیدهای بسیار قوی است و با توجه به عوارضی که ممکن است داشته باشند، حتماً توصیه می‌شود که دارو توسط پزشک متخصص زنان تجویز شود تا نکات لازم در این مورد رعایت شود؛ علاوه بر آن از درمان‌های دیگری مثل کرایوتراپی و لیزر هم برای درمان می‌توان به کار برد. متخصص زنان و زایمان در کرج با استفاده از لیزر زگیل‌ها را از بین می‌برد.

درمان ویروس hpv
Syringe with HPV vaccine for injection

دلیل اهمیت ویروس hpv چیست؟

متأسفانه ویروس hpv در 99 درصد مواقع عامل ابتلا به سرطان دهانه رحم است و به همین دلیل این ویروس بسیار با اهمیت است. 

دو نکته بسیار مهم در مورد سرطان دهانه رحم این است که این سرطان جزء معدود سرطان‌هایی است که تست غربالگری دارد و تست غربالگری آن بسیار ساده و در دسترس است که با انجام غربالگری می‌توانیم به طور مفید و اختصاصی از بروز سرطان دهانه رحم جلوگیری کنیم و آن را در مراحل اولیه پیش از بدخیمی شناسایی و درمان کنیم. 

نکته دیگر این است که متأسفانه سرطان دهانه رحم از کشنده‌ترین سرطان‌های بانوان است که اگر دیر تشخیص داده شود، در اغلب موارد منجر به مرگ بیمار می‌شود؛ به همین دلیل است که شعار سازمان بهداشت جهانی این است که هیچ خانمی نباید به دلیل سرطان دهانه رحم فوت شود و اینجاست که اهمیت غربالگری برای ما بیشتر می‌شود.

در بین انواع مختلف ویروس hpv پرخطر دو نوع پر اهمیت داریم که شاید بسیاری از شما نام آن‌ها را شنیده باشید، نوع ۱۶ شایع‌ترین نوع ویروس و نوع ۱۸ اختصاصی‌ترین از نظر سرطان دهانه رحم هستند. اگر این ویروس‌های پرخطر پایدار شوند و به صورت مداوم در بدن خانم بمانند می‌توانند در آینده به صورت سرطان دهانه رحم دیده شوند و به دلیل همین امر توصیه می‌شود که غربالگری انجام شود.

سرطان دهانه رحم

غربالگری سرطان دهانه رحم

چند روش مختلف برای غربالگری وجود دارد :

تست پاپ اسمیر

تست پاپ اسمیر روشی ساده، کم هزینه و مفید است که توصیه می‌شود خانم‌ها از سن ۲۱ سالگی به صورت سالانه با مراجعه به  متخصص زنان و زایمان در کرج این تست را انجام دهند. اما اگر خانم‌هایی هستند که از سنین پایین‌تر مقاربت و نزدیکی‌های پر خطر داشته‌اند، حتماً باید در سنین پایین‌تر از این تست استفاده کنند.

تست اِچ پی وی تایپینگ

معمولاً توصیه می‌شود این تست از سن ۲۵ سال انجام شود و در شرایط پرخطر در سنین پایین هم به کار می‌رود.

کو تست

انجام همزمان دو تست ویروس hpv و پاپ اسمیر را کو تست می‌گویند، این تست بسیار اختصاصی بوده و می‌تواند به پزشک متخصص زنان در غربالگری سرطان دهانه رحم کمک کند.

کولپوسکوپی

متخصص زنان و زایمان در کرج با وسیله‌ای به نام کولپوسکوپ سلول‌ها و عروق خونی دهانه رحم را بررسی می‌نماید. افرادی کاندیدای کولپوسکوپی دهانه رحم می‌شوند که در تست پاپ اسمیر خود اختلالاتی داشته یا دچار انواع hpv پرخطر شده‌اند یا در زمان معاینه و نمونه‌گیری خون‌ریزی شدیدی داشته‌اند که هرکدام می توانند علتی برای انجام بررسی‌های بیشتر و کولپوسکوپی باشند.

کولپوسکوپی دهانه رحم

این تست‌‌ها اهمیت بالینی بسیار زیادی دارند ولی خوشبختانه بیش از ۸۰ درصد از hpv های نوع پرخطر به طور خود به خود، بعد از ۶ ماه تا حداکثر ۲ سال بهبود می‌یابند، توصیه‌ای که به خانم‌ها داریم این است که سیستم ایمنی بدن خود را قوی کنند، از کشیدن سیگار، مواد مخدر و مصرف مشروبات الکلی خودداری کنند و نکات بهداشتی را رعایت نمایند و در کنار این‌ها داروهای تقویت سیستم ایمنی بدن، مصرف کنند و می‌توانیم این اطمینان را به بیمار بدهیم که ویروس بعد از مدتی رفع شده، حدود ۶ ماه تا ۱ سال بعد تست ویروس hpv مجددا انجام می‌شود تا از بهبودی کامل بیمار مطمئن شویم.

واکسن hpv

واکسن hpv از جنس پروتئین است و وقتی که وارد بدن می‌شود باعث تولید آنتی‌بادی در بدن می‌شود، سه نوع واکسن hpv وجود دارد که کاربردی‌ترین نوع آن در ایران واکسن گارداسیل است که می‌تواند انواع ۶،۱۱،۱۶ و ۱۸ را پوشش دهد و یکبار در هنگام مراجعه و برای دفعات بعدی پس از ۲ و ۶ ماه بعد تزریق انجام می‌شود. 

واکسن hpv

واکسن بعدی “سروالین” که انواع ۱۶ و ۱۸ را پوشش می‌دهد و نوع سوم که واکسن کاملی است واکسن “نانووالان” نام دارد که می‌تواند ۹۰ درصد موارد hpv را پوشش دهد. طول مدت ایمنی علیه ویروس hpv بوسیله واکسن ۸ الی ۱۰ سال است و اینکه آیا بعد از این زمان تزریق مجدد واکسن را داشته باشیم یا خیر در حال بررسی است.

استفاده از واکسن دلیل بر مبتلا نشدن به این ویروس نیست و خانم‌ها باید غربالگری‌های روتین که برای همه انجام می‌گیرد را انجام دهند.