بایگانی دسته ی مقالات

سرکلاژ دهانه رحم چیست؟

سرکلاژ دهانه رحم راهی برای بسته نگه داشتن دهانه رحم در دوران بارداری است تا از زایمان زودرس به دلیل ناتوانی (ضعیف شدن) دهانه رحم جلوگیری شود، این برای ایمن نگه داشتن جنین در داخل رحم، تا زمان زایمان است.

چرا سرکلاژ دهانه رحم انجام می‌شود؟

دلایل مختلفی وجود دارد که چرا پزشک ممکن است سرکلاژ دهانه رحم را در دوران بارداری توصیه کند. برخی از دلایل آن عبارتند از:

• دهانه رحم ناتوان (ضعیف شده). این می‌تواند به دلیل جراحی‌های گذشته باشد.
• سابقه سقط جنین‌ در گذشته.
• سقط جنین گذشته در سه ماهه دوم بارداری که نشان دهنده ضعیف شدن دهانه رحم است.

مهم است که با پزشک متخصص زنان و زایمان در کرج درباره بارداری‌ها، سقط جنین‌ها و روش‌هایی که در گذشته داشته‌اید، صحبت کنید. در صورت نیاز به سرکلاژ دهانه رحم، پزشک آن را در حدود 12 تا 14 هفته بارداری، قبل از نازک شدن دهانه رحم انجام می‌دهد.

قبل از عمل سرکلاژ دهانه رحم چه اتفاقی می‌افتد؟

قبل از انجام عمل سرکلاژ دهانه رحم، پزشک سابقه سلامتی شما را بررسی می‌کند و در مورد عوارض بارداری یا جراحی‌هایی که قبلا روی دهانه رحم داشته‌اید، با شما صحبت کند.

پزشک دهانه رحم شما را قبل از عمل معاینه می‌کند. همچنین ممکن است سونوگرافی ترانس واژینال انجام دهد. او احتمالاً از شما می‌خواهد تا یک هفته قبل از عمل از رابطه جنسی خودداری کنید.

طی عمل چه اتفاقی می‌افتد؟

در طول عمل سرکلاژ دهانه رحم:

• روی تخت معاینه دراز می‌کشید و پاهایتان باز است و هر دو پایتان در رکاب شبیه به معاینه واژینال هستند.
• پزشک به شما داروهای بی‌حس‌کننده‌ای می‌دهد تا در طول عمل هیچ گونه درد یا ناراحتی احساس نکنید.
• پس از اثربخشی بی‌حس‌ی، پزشک دهانه رحم شما را با بخیه‌های قوی بخیه می‌زند و آن را محکم می‌کند.

آیا عمل سرکلاژ دهانه رحم دردناک است؟

این طبیعی است که چند روز بعد از عمل کمی گرفتگی و خونریزی خفیف یا لکه‌بینی داشته باشید.

پس از انجام عمل سرکلاژ دهانه رحم نباید درد زیادی احساس کنید (نه بیشتر از یک دوره متوسط ​​قاعدگی) برای کاهش هرگونه گرفتگی یا ناراحتی می‌توانید از استامینوفن استفاده کنید. اگر گرفتگی یا درد شدید شکمی دارید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.

بعد از این روش چه اتفاقی می‌افتد؟

پس از انجام عمل، چند ساعت در مطب پزشک یا بیمارستان خواهید ماند تا مطمئن شوید که هیچ عارضه‌ای ندارید و همان روز به خانه می‌روید. پزشک ممکن است به شما آنتی بیوتیک دهد تا از هرگونه عفونت دهانه رحم جلوگیری شود.

شما باید برای استراحت در روز عمل برنامه‌ریزی کنید و در خانه بمانید. پزشک از شما می‌خواهد که برای بهبود بخیه‌ها حدود 10 روز، از انجام هرگونه ورزش شدید یا مقاربت جنسی خودداری کنید. پیروی از دستورالعمل‌های مراقبت‌های بعدی و نگه داشتن قرار ملاقات‌های بعدی با پزشک بسیار مهم است تا  بارداری شما تحت نظارت باشد.

مزایای سرکلاژ دهانه رحم چیست؟

اگر در معرض خطر زایمان زودرس هستید، همیشه عاقلانه است که به طور کامل با پزشک متخصص زنان و زایمان در کرج در مورد این موضوع صحبت کنید. اما اگر دهانه رحم ضعیفی دارید، عمل سرکلاژ دهانه رحم بهترین راه برای جلوگیری از زایمان زودرس است.

خطرات یا عوارض

پزشک فقط در صورتی عمل سرکلاژ را توصیه می‌کند که فواید آن بیشتر از خطرات باشد. اما، مانند هر روش پزشکی، در مورد روش این روش نیز خطراتی وجود دارد که باید از آنها آگاه بود. این شامل:

• عفونت.
• صدمه به دهانه رحم
• خونریزی
• پارگی زودرس کیسه آب
• زایمان زودرس
• تنگی دهانه رحم (تنگی دائمی دهانه رحم).
• بافت اسکار روی دهانه رحم شما
• پاره شدن دهانه رحم یا رحم در صورت پیشرفت زایمان در حالی که بخیه‌ها هنوز سالم هستند.

بعد از عمل سرکلاژ دهانه رحم چه کارهایی را نباید انجام داد؟

طی یک هفته تا 10 روز پس از عمل سرکلاژ، برای شما مهم است که دستورالعمل‌های زیر را دنبال کنید.

• از آمیزش جنسی یا قرار دادن هر چیزی در داخل واژن خود مانند دوش یا سایر محصولات زنانه خودداری کنید.
• از ورزش های شدید یا بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید.

بعد از سرکلاژ دهانه رحم چه زمانی می توانم به محل کار برگردم؟

این یک روش سرپایی است که معمولاً توسط متخصص زنان و زایمان در کرج در مطب یا بیمارستان انجام می‌شود. افراد می‌توانند روز بعد به فعالیت‌های عادی بازگردند.

چه زمانی سرکلاژ دهانه رحم برداشته می‌شود؟

سرکلاژ شما تا زمانی که حاملگی شما به هفته آخر یا حدوداً هفته سی و هفتم بارداری برسد در جای خود باقی خواهد ماند. هنگامی که زمان برداشتن سرکلاژ فرا می‌رسد، بسیاری از مراحل مشابه زمانی که سرکلاژ خود را گذاشته‌اید انجام خواهد شد.

• روی تخت معاینه دراز می‌کشید و پاهایتان باز است و هر دو پایتان در رکاب شبیه به معاینه واژینال هستند.
• پزشک بخیه‌ها را از دهانه رحم شما برمی‌دارد.

مراحل حذف فقط باید چند دقیقه طول بکشد. اگر کیسه آب شما پاره شود یا شروع به زایمان کنید، سرکلاژ شما زودتر برداشته می‌شود.

چه زمانی باید با پزشک تماس بگیرم؟

در صورت تجربه هر یک از موارد زیر فوراً با پزشک خود تماس بگیرید:

• تب شدید (بیش از 37.7 درجه سانتیگراد).
• انقباضات یا درد زیر شکم که در فواصل زمانی معین ایجاد می‌شود.
• بوی بد ترشحات واژن.
• پارگی کیسه آب.
• خون‌ریزی بیش از حد.

یادداشتی از دکتر ملیحه قدس روحانی

طبیعی است که در صورت نیاز به انجام عمل سرکلاژ دهانه رحم احساس ترس کنید یا سؤالی داشته باشید. در حالی که ممکن است تصور سرکلاژ ترسناک باشد، این روش تقریبا در 90٪ موارد موفقیت آمیز است. اما افرادی که در بارداری دچار کوتاهی یا نارسایی دهانه رحم می‌شوند، می‌توانند در حاملگی‌های بعدی دچار این عارضه شوند. باپزشک خود در مورد چگونگی برنامه‌ریزی برای بارداری سالم به صراحت صحبت کنید. هر سوالی دارید از او بپرسید و در مورد نگرانی‌های خود صحبت کنید.

آسم در بارداری چیست؟

آسم یک بیماری مزمن است که باعث تنگ شدن و باریک شدن راه‌های هوایی فرد می‌شود و تنفس را سخت‌تر می‌کند. تنگی نفس یک علامت رایج بارداری است، حتی در بین افراد بدون آسم. اگر مبتلا به آسم هستید، که شامل علائم دیگری مانند خس خس سینه، دوره‌های سرفه و سفتی قفسه سینه می‌شود، ممکن است نفس کشیدن دشوارتر باشد. علاوه بر نگرانی در مورد سلامتی خود، ممکن است نگران این باشید که جنین اکسیژن کافی دریافت نمی‌کند.

اگر آسم دارید و باردار شده‌اید، ادامه درمان برای جلوگیری از حملات آسم یا تشدید آن مهم است. آسم کنترل نشده می‌تواند خطرات عمده‌ای برای سلامتی شما و جنین ایجاد کند.

از سوی دیگر، اگر برنامه درمانی خود را دنبال کنید و تمام داروهای تجویز شده را مصرف کنید، دلیلی ندارد که نتوانید بارداری سالم و نوزاد سالمی داشته باشید.

آیا بارداری آسم را بدتر می‌کند؟

ممکن است، اما بستگی به مورد منحصر به فرد شما دارد. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که آسم حدود 40 درصد از افراد، در دوران بارداری تشدید می‌شود. اکثر افرادی که علائم آنها بدتر می‌شود، قبل از بارداری آسم شدید (نه خفیف یا متوسط) دارند. 60 درصد دیگر یا متوجه تغییرات نمی‌شوند یا علائم آسم آنها در واقع بهبود می‌یابد.

محققان همچنین دریافته‌اند که:

• آسمی که بدتر می‌شود معمولاً بین هفته‌های 29 تا 36 بارداری رخ می‌دهد.
• آسمی که بهبود می‌یابد، معمولاً در طول بارداری به تدریج بهبود می‌یابد.
• علائم آسم معمولاً در طول زایمان بدتر نمی‌شود.
• علائم آسم که در دوران بارداری تغییر می‌کنند معمولاً در سه ماه اول پس از تولد نوزاد به حالت عادی باز می‌گردند.
• افرادی که در بارداری گذشته تغییراتی را در علائم آسم تجربه می‌کنند، تغییرات مشابهی را در بارداری‌های آینده تجربه می‌کنند.

آیا آسم در دوران بارداری روی جنین تاثیر می‌گذارد؟

در صورت عدم کنترل آسم می‌تواند خطراتی برای سلامتی جنین ایجاد کند. مدیریت هر گونه شرایط پزشکی در طول بارداری برای سلامت شما و جنین حیاتی است. آسم کنترل نشده می‌تواند میزان اکسیژن موجود در خون را برای جنین در حال رشد کاهش دهد. می‌تواند خطر عوارض بارداری را افزایش دهد.

اکثر افراد باردار مبتلا به آسم که عوارضی را تجربه می کنند، نمی‌دانند که چگونه آسم خود را در دوران بارداری مدیریت کنند. به عنوان مثال، ممکن است نگران باشند که داروی آسم آنها ممکن است به جنین آسیب برساند، بنابراین مصرف آن را قطع می‌کنند. اما عدم مدیریت آسم خطرات قابل توجهی بیشتر از هر روش درمانی برای جنین دارد.

از سوی دیگر، انجام اقدامات مناسب برای مدیریت آسم (مانند مصرف تمام داروهای تجویز شده) شانس شما را برای داشتن یک بارداری طبیعی و به دنیا آوردن یک نوزاد سالم افزایش می‌دهد.

علائم آسم در بارداری چیست؟

علائم آسم در دوران بارداری مانند علائم آسم است. ممکن است علائم دائمی داشته باشید که باید از آنها دوری کنید. یا ممکن است گاه به گاه حملات آسم داشته باشید، که از حالت نرمال به مشکل تنفسی می‌رسد.

علائم عبارتند از:

• تنگی نفس.
• سرفه (به خصوص در شب).
• سفتی قفسه سینه، درد یا فشار.
• خس خس سینه (صدای خش خش یا خشنی که وقتی راه هوایی شما تا حدی مسدود می‌شود، می‌شنوید).

آنچه در بارداری متفاوت است، شدت علائم است. علائم ممکن است در دوران بارداری بهتر یا بدتر شوند. یا ممکن است اصلاً تغییر نکنند.

چه چیزی باعث آسم در بارداری می‌شود؟

بارداری باعث آسم نمی‌شود. اما تغییرات مرتبط با بارداری در بدن شما می‌تواند باعث شود که شرایط متفاوتی را تجربه کنید. تغییراتی که بر تنفس شما تأثیر می‌گذارند، عبارتند از:

• افزایش اندازه رحم. طی بارداری رحم منبسط می‌شود تا یک جنین در حال رشد را در خود جای دهد. با بزرگ شدن رحم، دیافراگم (عضله ای که به شما کمک می‌کند هوا را به داخل ریه‌های خود بکشید و آن را آزاد کنید) تغییر مکان می‌دهد. دیافراگم ممکن است نتواند آنقدر آزادانه حرکت کند که به شما اجازه دهد نفس کامل بکشید.
• افزایش هورمون‌های بارداری. افزایش ناگهانی هورمون‌های بارداری می‌تواند سینوس‌های شما را خشک کرده و باعث ملتهب شدن آنها شود. ممکن است باعث شود بینی شما «سفت» شود و تنفس را سخت‌تر کند. به ویژه، افزایش در پروژسترون باعث تحریک تنفس سریع‌تر می‌شود.
• بارداری ضربان قلب شما را افزایش می‌دهد. قلب شما باید بیشتر کار کند تا خون شما و جنین را تامین کند. کار اضافی ممکن است خسته کننده باشد و شما را دچار تنگی نفس کند.

اگر آسم برای شما تشخیص داده نشده است و به طور ناگهانی در تنفس مشکل دارید، ممکن است به دلیل این تغییرات دچار تنگی نفس شوید. این همان آسم نیست، که یک بیماری مزمن است و علائم دیگری نیز دارد. یا ممکن است آسم خفیف و تشخیص داده نشده‌ای داشته‌اید که تغییرات مرتبط با بارداری آن را بدتر کرده است.

آیا آسم در دوران بارداری یا زایمان عوارضی ایجاد می‌کند؟

آسم کنترل نشده می‌تواند خطر برخی از عوارض بارداری را افزایش دهد. همچنین، افراد مبتلا به آسم شدید، نسبت به افراد مبتلا به آسم خفیف یا متوسط، بیشتر احتمال دارد، عوارض را تجربه کنند. عوارض عبارتند از:

• پره اکلامپسی: یک بیماری فشار خون جدی که می‌تواند اندام‌های شما را تحت فشار قرار دهد و خطرات جدی برای جنین ایجاد کند.
• زایمان زودرس: زمانی که نوزادی قبل از هفته 37 بارداری به دنیا می‌آید. نوزادانی که خیلی زود به دنیا می‌آیند ممکن است مشکلات سلامتی مرتبط با مشکلات رشد داشته باشند.
• سن حاملگی کم یا وزن کم هنگام تولد. نوزادانی که کوچکتر از حد طبیعی هستند ممکن است سیستم‌های توسعه نیافته‌ای داشته باشند که می‌تواند باعث مشکلات سلامتی شود.

چه آسم خفیف، متوسط ​​یا شدید باشد، داشتن یک برنامه درمانی برای پیشگیری و مدیریت حملات خطر ابتلا به مشکلاتی را که بر شما یا جنین تأثیر می‌گذارد، کاهش می‌دهد.

چه عواملی ممکن است خطر عوارض بارداری مرتبط با آسم را افزایش دهد؟

عوامل خاصی ممکن است خطر بدتر شدن آسم را در دوران بارداری افزایش دهند، از جمله:

• سیگار کشیدن.
• داروهای آسم خود را مصرف نکنید یا برنامه درمانی خود را طبق تجویز انجام ندهید.
• داشتن اضافه وزن (BMI بین 25 تا 29) یا چاقی (BMI 30 یا بالاتر).

اکثر افراد باردار مبتلا به آسم، قبل از بارداری متوجه بیماری خود هستند . چه باردار باشید چه نباشید روند تشخیص مشابه است. پزشک شما فقط آزمایش‌هایی را انجام می‌دهد که برای شما و جنین بی‌خطر باشد.

تشخیص ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• بررسی سابقه پزشکی، شامل شرح علائم شما
• معاینه بدنی
• اسپیرومتری، آزمایشی که جریان هوا را در سراسر ریه‌های شما اندازه‌گیری می‌کند.

همچنین ممکن است به آزمایش خون و روش‌های تصویربرداری برای رد کردن شرایطی غیر از آسم که بر تنفس شما تأثیر می‌گذارد نیاز باشد.

شما باید برنامه مدیریت آسم خود را در دوران بارداری دنبال کنید. این شامل مصرف داروهای آسم طبق تجویز می‌شود. پزشک شما ابتدا مطمئن می‌شود که داروها برای شما و جنین بی‌خطر هستند.

مدیریت آسم به این معنی است که شما:

• حداقل علائم را در طول روز داشته باشید.
• تمام شب بدون علائم آسم بخوابید.
• می‌توانید فعالیت‌های روزمره را انجام دهید.
• به ندرت نیاز به استفاده از داروهای استنشاقی تسکین دهنده نیاز است.
• عملکرد ریه طبیعی یا تقریباً طبیعی داشته باشد.

بر وضعیت خود نظارت کنید

نظارت بر وضعیت شما شامل مراقبت از سلامت خود و جنین است. در این نظارت موارد زیر بررسی می‌شوند:

• بررسی ریه‌ها و تنفس ممکن است برای بررسی تنفس به آزمایشات منظم نیاز داشته باشید. همچنین ممکن است برای بررسی عملکرد ریه‌ها به اسپیرومتری نیاز داشته باشید. این آزمایش را در مطب یا بیمارستان انجام می‌دهید.
• بررسی وضعیت رشد جنین برای بررسی رشد جنین به آزمایشاتی نیاز دارید. سونوگرافی منظم بارداری نحوه رشد جنین را بررسی می‌کند. اگر آسم متوسط ​​تا شدید دارید یا آسم ضعیفی دارید، ممکن است پس از هفته 32 بارداری به سونوگرافی و بررسی ضربان قلب جنین نیاز داشته باشید.

از محرک ها اجتناب کنید

باید مراقب «محرک‌ها» یا موادی که می‌توانند باعث حمله آسم شوند، باشید و تا حد امکان از آنها دوری کنید. محرک‌های رایج عبارتند از:

• دود سیگار و دخانیات
• فضولات آفات (سوسک و موش).
• بوی شدید شیمیایی (مانند محصولات پاک کننده).
• رایحه‌های قوی (مانند عطر یا ادکلن).
• گرد و غبار خانگی.
• بیمار شدن (سرماخوردگی، آنفولانزا).
• شوره حیوانات خانگی
• گرده گلها.

چگونه می توانم خطر عوارض مرتبط با آسم را در دوران بارداری کاهش دهم؟

بهترین راه برای کاهش خطر این است که برنامه درمانی خود را دنبال کنید، که شامل اجتناب از محرک‌ها و مصرف منظم داروها می‌شود. بسیاری از افراد مصرف داروهای آسم خود را در دوران بارداری متوقف می‌کنند زیرا نگران تأثیر آن بر جنین هستند.

مدیریت ضعیف آسم نسبت به اکثر عوارض جانبی رایج درمان، خطر بیشتری برای جنین دارد. همچنین، پزشک شما بر داروهای شما نظارت می‌کند تا مطمئن شود که ایمن‌ترین درمان ممکن را دریافت می‌کنید.

کم خونی در بارداری چیست؟

کم خونی در بارداری زمانی است که شما گلبول‌های قرمز کافی برای حمل اکسیژن در بدن خود ندارید. وقتی بدن شما اکسیژن کافی از خون دریافت نکند، نمی‌تواند به درستی عمل کند.

گلبول‌های قرمز خون (RBC) حاوی پروتئین مهمی به نام هموگلوبین هستند. این پروتئین اکسیژن را نگه می‌دارد و به گلبول‌های قرمز کمک می‌کند تا اکسیژن را از ریه‌ها به بدن منتقل کنند. همچنین به انتقال دی اکسید کربن از سایر اعضای بدن به ریه‌ها کمک می‌کند تا بتوانید آن را خارج کنید.

برای تولید گلبول‌های قرمز و هموگلوبین، بدن به منبع ثابتی از آهن و ویتامین‌ها نیاز دارد. بدون این منبع، بدن هموگلوبین کافی برای حمل صحیح اکسیژن به اندام‌ها را تولید نمی‌کند. کم خونی زنان در دوران بارداری رایج است زیرا به مقدار کافی آهن و سایر ویتامین‌ها را کافی ندارند.

انواع کم خونی زنان باردار چیست؟

بیش از 400 نوع کم خونی وجود دارد. برخی از آنها در طول بارداری شایع تر هستند، از جمله:

• کم خونی ناشی از فقر آهن.
• کم خونی ناشی از کمبود فولات.
• کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12.

چه کسانی بیشتر در معرض کم خونی در دوران بارداری هستند؟

در طول بارداری، میزان خون در بدن شما بین 20 تا 30 درصد افزایش می‌یابد. این بدان معناست که بدن شما برای گلبول‌های قرمز بیشتر به آهن بیشتری نیاز دارد. موارد زیر می‌توانند موجب فقر آهن و کم خونی شوند:

• بارداری چندقلویی
• مصرف نکردن آهن کافی
• داشتن بارداری پشت سر هم با حداقل فاصله زمانی بین آنها.
• تجربه جریان قاعدگی شدید قبل از بارداری.
• اغلب به دلیل تهوع صبحگاهی.

آیا کم خونی در بارداری طبیعی است؟

بله. از آنجایی که حجم خون در دوران بارداری افزایش می‌یابد، کم خونی خفیف طبیعی است. کمبود آهن در بارداری شایع است، به طوری که تا 52 درصد از زنان باردار در کشورهای در حال توسعه آهن کافی دریافت نمی‌کنند.

با این حال، کم خونی خفیف و شدید، برای محافظت از سلامت شما و جنین نیاز به درمان دارند.

کم خونی چه تاثیری بر جنین در دوران بارداری دارد؟

جنین در حال رشد برای دریافت کافی آهن، ویتامین B12 و اسید فولیک به شما متکی است. کم خونی می‌تواند رشد جنین را به ویژه در سه ماهه اول تحت تاثیر قرار دهد.

اگر کم خونی درمان نشود، کودک شما در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کم خونی پس از تولد قرار دارد که می‌تواند منجر به مشکلات رشدی شود. همچنین، کم خونی خطر زایمان زودهنگام و داشتن نوزاد کم وزن را افزایش می‌دهد.

آیا کم خونی در دوران بارداری می‌تواند باعث سقط جنین شود؟

خیر. کم خونی در دوران بارداری مستقیماً باعث سقط جنین نمی‌شود، اما کم خونی شدید می‌تواند باعث عوارض بارداری شود.

علت کم خونی در بارداری چیست؟

بارداری به خودی خود دلیل کم خونی به دلیل افزایش حجم خون است. از دیگر علل کم خونی در دوران بارداری می‌توان به عدم مصرف کافی آهن، ویتامین B12 یا اسید فولیک اشاره کرد.

سایر علل کم خونی که در افراد غیر باردار رخ می‌دهد نیز می‌تواند باعث کم خونی در دوران بارداری شود:

• بیماری های خاص، از جمله کم خونی داسی شکل و تالاسمی .
• اهدای خون.
• قاعدگی شدید (قبل از بارداری).
• زخم و پولیپ.

علائم کم خونی در بارداری چیست؟

ممکن است در ابتدا متوجه علائم کم خونی خفیف نشوید. با گذشت زمان، ممکن است موارد زیر را احساس کنید:

• خستگی.
• سرد
• تنگی نفس.

علائم دیگر عبارتند از:

• سرگیجه یا ضعف.
• ضربان قلب سریع.
• سردرد.
• پوست رنگ پریده، خشک یا به راحتی کبود می شود.
• درد زبان
• حرکت ناخواسته در ساق پا (سندرم پاهای بی قرار).

کم خونی در دوران بارداری چگونه تشخیص داده می‌شود؟

آزمایش خون به نام شمارش کامل خون (CBC) می‌تواند کم خونی را تشخیص دهد. این آزمایش خون اغلب در یکی از اولین قرارهای قبل از زایمان شما انجام می‌شود.

متخصص زنان و زایمان در کرج برای تشخیص موارد زیر را بررسی می‌کند:

• تعداد گلبول‌های قرمز خون، اندازه و شکل آنها (که می‌تواند نشان دهنده شرایط خاصی مانند کم خونی داسی شکل باشد).
• بدن شما چقدر آهن ذخیره کرده است.
• اگر ویتامین B12 و B9 کمی دارید.

کم خونی شدید در بارداری چیست؟

کم خونی شدید زمانی است که نتایج CBC هموگلوبین را 6.5 تا 7.9 گرم در دسی لیتر (گرم در دسی لیتر) نشان دهد. اگر نتایج شما نشان دهد که کم خونی شدید دارید، پزشک شما ممکن است تزریق خون را انجام دهد، به احتمال زیاد در یک محیط سرپایی. تزریق خون مقدار مناسبی گلبول قرمز به شما میدهد.پ

کم خونی در بارداری چگونه درمان می‌شود؟

• کم خونی خفیف تا متوسط: ارائه دهنده شما معمولاً آن را با ویتامین قبل از تولد یا آهن روزانه درمان میکند. مصرف مکمل به بدن شما مقادیر سالم آهن، ویتامین B12 و اسید فولیک میدهد.
• کم خونی شدید: در این موارد شما ممکن است نیاز به تزریق خون داشته باشید.

چگونه می‌توانم در دوران بارداری، کم خونی را در خانه درمان کنم؟

بهترین راه برای درمان رایج‌ترین انواع کم خونی، اطمینان از دریافت کافی آهن، B12 و اسید فولیک است. هر روز یک ویتامین دوران بارداری مصرف کنید. با پزشک خود در مورد ویتامین‌های دوران بارداری که آنها توصیه می‌کنند صحبت کنید.

تغییر رژیم غذایی نیز میتواند کمک کننده باشد. از غذاهای سرشار از آهن مانند اسفناج، گوشت گاو بدون چربی و بوقلمون بیشتر استفاده کنید. غذاهایی که سرشار از ویتامین هستند و به جذب آهن در بدن کمک می کنند (مانند ویتامین C) نیز مهم هستند، از جمله مرکبات، گوجه فرنگی و فلفل.

چه مدت بعد از درمان کم خونی متوجه تغییر خواهم شد؟

اگر دچار کم خونی فقر آهن، کمبود B12 یا کمبود فولات هستید، باید ظرف چند روز پس از مصرف مکمل، احساس بهتری داشته باشید.

کم خونی درمان نشده با بدن چه می‌کند؟

کم خونی درمان نشده می‌تواند با گذشت زمان بدتر شود. وجود اکسیژن بسیار کم در خون می‌تواند به اندام‌های شما آسیب برساند. همچنین قلب را مجبور می‌کند تا سخت‌تر کار کند و خطر ابتلا به موارد زیر را افزایش می‌دهد:

• آریتمی (ضربان قلب نامنظم).
• قلب بزرگ شده.
• نارسایی قلبی.

چگونه می‌توانم از کم خونی در بارداری جلوگیری کنم؟

بهترین کاری که می‌توانید برای پیشگیری از کم خونی انجام دهید، خوردن حداقل 30 میلی گرم (سه وعده) آهن در روز است. اگر نمی‌توانید آنقدر آهن در رژیم غذایی خود دریافت کنید، با پزشک خود در مورد مصرف مکمل آهن صحبت کنید.

همچنین باید روزانه یک ویتامین قبل از تولد مصرف کنید. در صورت امکان، قبل از بارداری باید مصرف ویتامین‌های دوران بارداری را شروع کنید. برخی از ویتامین‌های دوران بارداری آهن کافی ندارند. بنابراین، با زشک خود صحبت کنید تا تعیین کنید کدام نوع ویتامین دوران بارداری برای شما بهترین است.

به خاطر داشته باشید که می‌توانید تمام کارهای درست را انجام دهید و همچنان در دوران بارداری کم خونی خفیف داشته باشید. این به دلیل افزایش طبیعی حجم خون است. اگر احساس خستگی، سرگیجه یا علائم دیگری دارید، با متخصص زنان و زایمان در کرج صحبت کنید.

در صورت درمان، چشم انداز فردی که در دوران بارداری دچار کم خونی است، بسیار خوب است. شما به راحتی می‌توانید این بیماری را با مکمل‌ها و تنظیمات جزئی رژیم غذایی درمان کنید. پس از زایمان، حجم خون و سطح پلاسمای شما باید به حالت عادی برگردد.

چه زمانی باید نگران کم خونی در بارداری باشیم؟

اگر علائم زیر را تجربه کردید با پزشک خود صحبت کنید:

• سرگیجه.
• سردرد.
• ضربان قلب سریع.
• پوست رنگ‌پریده.
• درد زبان
• حرکت ناخواسته در ساق پا

اگر نگران هستید، از پزشک خود در مورد آزمایش کم خونی و اینکه چه کاری می‌توانید برای حفظ سطح گلبول‌های قرمز خون در طول بارداری انجام دهید، بپرسید.

وقتی در دوران بارداری کم خونی دارم چگونه از خودم مراقبت کنم؟

بهترین راه برای مراقبت از خود در هنگام کم خونی این است که سعی کنید یک رژیم غذایی سالم و غنی از آهن داشته باشید. استراحت کافی داشته باشید و مایعات زیادی بنوشید. یک مکمل ویتامین و یا آهن در دوران بارداری مصرف کنید. با پزشک خود در مورد بهترین مکمل برای شما صحبت کنید.

عدم تخمک گذاری زمانی اتفاق می‌افتد که یک تخمک (تخمک) در طول سیکل قاعدگی از تخمدان آزاد نشود. وجود تخمک برای بارداری لازم است. از آنجایی که هورمون‌های متعددی در تخمک گذاری نقش دارند، دلایل زیادی برای نبود آن وجود دارد. عدم تخمک گذاری یکی از علل شایع ناباروری است.

تخمک گذاری چگونه عمل می‌کند؟

تخمک گذاری، آزاد شدن تخمک (تخمک) از تخمدان و بخشی از چرخه قاعدگی است. به طور متوسط، این در روز 14 سیکل قاعدگی 28 روزه اتفاق می‌افتد. هورمون‌های متعددی در تخمک گذاری نقش دارند.

فرایند تخمک گذاری زمانی شروع می‌شود که هیپوتالاموس (بخشی از مغز) هورمون آزاد کننده گنادوتروپین (GnRH) ترشح کند. GnRH باعث می‌شود غده هیپوفیز (غده ای در مغز) هورمون محرک فولیکول (FSH) ترشح کند.

بین روزهای ششم و چهاردهم چرخه قاعدگی، FSH باعث می‌شود فولیکول‌ها (کیسه‌های کوچک در تخمدان‌ها که حاوی یک تخمک در حال رشد هستند) در تخمدان شروع به بلوغ کنند. در طی روزهای 10 تا 14 چرخه، تنها یکی از فولیکول‌های در حال رشد تخمک کاملا بالغ را تشکیل می‌دهد. در حدود روز چهاردهم چرخه قاعدگی، افزایش ناگهانی LH باعث می‌شود که تخمدان، تخمک خود را آزاد کند. به این حالت تخمک گذاری می‌گویند.

پس از تخمک گذاری، تخمک سفر پنج روزه خود را از طریق لوله فالوپ به سمت رحم آغاز می‌کند. همانطور که تخمک از طریق لوله فالوپ حرکت می‌کند، سطح پروژسترون، هورمون دیگری، در بدن افزایش می‌یابد که به آماده سازی پوشش رحم برای بارداری کمک کند.

آیا می‌توانم بدون تخمک گذاری پریود شوم؟

در دنیای پزشکی، قاعدگی زمانی اتفاق می‌افتد که تخمکی که از تخمدان شما آزاد می‌شود، بارور نشود، بنابراین رحم، آستر خود را می‌ریزد. به همین دلیل، از نظر فنی نمی‌توانید بدون تخمک گذاری پریود شوید.

با این حال، هنوز هم می‌توانید خونریزی کنید – یک “پریود” – بدون تخمک گذاری. این به عنوان خونریزی غیر طبیعی رحم (AUB) یا خونریزی بدون تخمک گذاری شناخته می‌شود. AUB یک خونریزی رحمی است که نامنظم است. خونریزی غیرطبیعی رحم شایع است – تقریباً یک سوم افرادی که رحم دارند و در سنین باروری هستند‌، آن را تجربه می کنند.

عدم تخمک گذاری چه کسانی را تحت تاثیر قرار می دهد؟

این مشکل می تواند هر فردی را که تخمدان دارد و در سن باروری است، تحت تاثیر قرار دهد.

• شما به تازگی شروع به پریود شدن کرده‌اید.
• شما در دوره یائسگی هستید
• شما به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) مبتلا هستید.
• شما شاخص توده بدن (BMI) بسیار پایینی دارید، که معمولاً یا به دلیل داشتن بی‌اشتهایی یا انجام ورزش زیاد طولانی مدت است.

عدم تخمک گذاری چقدر رایج است؟

این یک بیماری شایع است و علت تقریباً 25 درصد موارد ناباروری است. تقریباً از هر 10 فرد دارای تخمدان در سنین باروری 1 نفر در مقطعی از زندگی خود عدم تخمک گذاری را تجربه می‌کنند.

علائم و نشانه‌های عدم تخمک گذاری چیست؟

آگاهی از علائم کلی تخمک گذاری و پیگیری چرخه‌های قاعدگی می‌تواند به شما در مورد علائم و نشانه‌های نبود تخمک گذاری، هشدار دهد. مهم است که به یاد داشته باشید که پریود شدن لزوماً به معنای تخمک گذاری شما نیست. علائم و نشانه‌های عدم تخمک گذاری می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

• داشتن قاعدگی های نامنظم: اگر مدت زمان بین پریودهای شما مدام در حال تغییر باشد، یک دوره نامنظم در نظر گرفته می‌شود. متوسط ​​چرخه قاعدگی 28 روز است، اما می‌تواند چند روز کوتاهتر یا طولانی‌تر از آن باشد.
• پریودهای بسیار سنگین یا سبک: پریود سنگین با از دست دادن بیش از 16 قاشق چای خوری (80 میلی لیتر) خون در طول قاعدگی و/یا داشتن دوره‌ای که بیش از هفت روط طول می‌کشد تعریف می‌شود. از دست دادن خون کمتر از چهار قاشق چایخوری (20 میلی لیتر) در طول قاعدگی یک دوره سبک در نظر گرفته می‌شود.
• فقدان پریود (آمنوره): از دست دادن یک یا چند دوره بدون بارداری، می‌تواند نشانه عدم تخمک‌گذاری باشد.
• فقدان مخاط دهانه رحم: درست قبل و در حین تخمک گذاری، معمولاً بیشترین ترشحات واژن به نام مخاط دهانه رحم را دارید که معمولا شبیه سفیده تخم مرغ خام است. اگر این ترشح را ندارید، ممکن است دچار عدم تخمک گذاری شده باشید.
• داشتن دمای پایه بدن نامنظم: دمای پایه بدن شما زمانی است که به طور کامل در حالت استراحت هستید. معمولاً بعد از بیدار شدن از خواب و قبل از انجام هر نوع حرکت یا فعالیت بدنی مصرف می شود. تخمک گذاری می‌تواند باعث افزایش جزئی در دمای پایه بدن شما شود.