بایگانی دسته ی مقالات

جلوگیری

با توجه به اینکه علت ابتلا به سرطان هنوز مشخص نیست نمی‌توان به صورت مشخص روش‌های جلوگیری ارائه کرد. ولی با توجه به عوامل خطر می‌توان تعدادی از اقداماتی که به کاهش شانس ابتلا به سرطان دهانه رحم کمک می‌کنند، معرفی کرد.

واکسن ویروس پاپیلومای انسانی (HPV)

ارتباط بین ایجاد سرطان دهانه رحم و برخی از انواع HPV روشن است. اگر همه زنان فعال از نظر جنسی برنامه‌های واکسیناسیون HPV فعلی را رعایت کند، واکسن می‌تواند فراوانی سرطان دهانه رحم را کاهش دهد.

رابطه جنسی ایمن و سرطان دهانه رحم

واکسن HPV فقط در برابر دو سویه HPV محافظت می‌کند. سایر سویه‌ها می‌توانند باعث سرطان دهانه رحم شوند. استفاده از کاندوم در هنگام رابطه جنسی به محافظت در برابر عفونت HPV کمک می‌کند.

غربالگری دهانه رحم

غربالگری منظم دهانه رحم ممکن است به فرد کمک کند تا علائم سرطان را تشخیص داده و با آن‌ها مقابله کند قبل از اینکه این بیماری بیش از حد گسترش یابد. غربالگری سرطان تغییرات سلول‌های دهانه رحم را نشان می‌دهد.

داشتن شرکای جنسی کمتر

هرچه شریک جنسی یک زن بیشتر باشد، خطر انتقال ویروس HPV بیشتر می‌شود. این می‌تواند خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم را افزایش دهد.

تاخیر در اولین رابطه جنسی

هر چه زن اولین رابطه جنسی  را در سن کمتری تجربه کند، خطر عفونت HPV بیشتر می‌شود. هرچه بیشتر او این کار را به تأخیر بیندازد، ریسک ابتلا کمتر می‌شود.

ترک سیگار

زنانی که سیگار می‌کشند نسبت به افرادی که سیگار نمی‌کشند با خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان دهانه رحم روبرو هستند.

تشخیص

آزمایش پاپ اسمیر می‌تواند به شناسایی علائم اولیه سرطان دهانه رحم کمک کند. تشخیص زودهنگام سرطان دهانه رحم میزان موفقیت درمان را افزایش می‌دهد.

برای تشخیص به موقع سرطان دهانه رحم پیشنهاد می‌شود موارد زیر انجام شود:

از ۲۱ تا ۲۹ سالگی:

افراد باید هر ۳ سال یکبار غربالگری سرطان دهانه رحم را انجام دهند.

از ۳۰ تا ۶۵ سال:

غربالگری سرطان دهانه رحم هر ۳ سال یکبار، یا غربالگری HPV هر ۵ سال یا غربالگری HPV و سرطان دهانه رحم هر ۵ سال

بیش از ۶۵ سال:

در صورتی‌که در گذشته غربالگری کافی انجام داده‌اند توصیه نمی‌شود، مگر اینکه در معرض خطر بالای سرطان دهانه رحم باشند.

افرادی که هیسترکتومی با برداشتن دهانه رحم انجام داده‌اند، نیازی به غربالگری ندارند، مگر اینکه در گذشته ضایعات پیش سرطانی یا سرطان دهانه رحم داشته باشند.

اینها توصیه‌های کلی غربالگری هستند، اما پزشک متخصص زنان در کرج می‌تواند به هر فرد در مورد نیازهای غربالگری خود با توجه به شرایط و وضعیت فرد، توصیه‌های مشخص‌تری کند.

تست پاپ اسمیر

در صورت داشتن هر کدام از علائم سرطان دهانه رحم (مانند خون ریزی غیر طبیعی واژن)، انجام تست پاپ اسمیر حتما توصیه می گردد. برای انجام تست پاپ اسمیر، ابتدا از سلول های دهانه رحم نمونه تهیه می شود و جهت شناسائی سلول های غیر طبیعی، نمونه به آزمایشگاه فرستاده می شود. به کمک تست پاپ اسمیر وجود سلول های غیر عادی و هر نوع تغییر سلولی که احتمال سرطان سرویکس را افزایش می دهد، تشخیص داده می شوند.

تست HPV Typing

 در این تست سلول‌های جمع‌آوری شده از دهانه رحم از نظر ابتلا به انواع تیپ‌های ویروس HPV و در نهایت سرطان دهانه رحم بررسی می‌شوند. این آزمایش می‌تواند قبل از روشن شدن هرگونه ناهنجاری در سلول‌های دهانه رحم، سویه‌های پرخطر HPV را در DNA سلول تشخیص دهد.

در صورت وجود علائم و نشانه‌های سرطان دهانه رحم، یا اگر در تست پاپ اسمیر سلول‌های غیر طبیعی مشخص شود، پزشک متخصص زنان و زایمان در کرج ممکن است بررسی‌های اضافی را توصیه کند.

این بررسی‌ها می‌توانند شامل موارد زیر باشند:

کولپوسکوپی: این معاینه بصری واژن با استفاده از اسپکولوم و کولپوسکوپ، انجام شود.

معاینه تحت بیهوشی (EUA): پزشک می‌تواند واژن و دهانه رحم را دقیق‌تر بررسی کند.

بیوپسی: پزشک بخش کوچکی از بافت را تحت بیهوشی عمومی جهت بررسی بیشتر برمی‌دارد.

بیوپسی مخروط: پزشک یک قسمت کوچک و مخروطی شکل از بافت غیرطبیعی را از دهانه رحم برای معاینه خارج می‌کند.

LLETZ: دیاترمی با استفاده از حلقه سیم با جریان الکتریکی به حذف بافت غیر طبیعی کمک می‌کند. سپس پزشک بافت را برای بررسی به آزمایشگاه می‌فرستد.

آزمایش خون: شمارش سلول‌های خونی می‌تواند به تشخیص مشکلات کبدی یا کلیوی کمک کند.

سی تی اسکن: یک متخصص پزشکی ممکن است از مایع باریم برای نشان دادن هرگونه ناهنجاری سلولی استفاده کند.

MRI: انواع خاصی از MRI ممکن است بتوانند سرطان دهانه رحم را در مراحل اولیه تشخیص دهند.

سونوگرافی لگن: امواج صوتی با فرکانس بالا تصویری از ناحیه مورد نظر روی مانیتور ایجاد می‌کند و میتوان رشد غیر طبیعی سلول‌ها را مشاهده کرد.

چشم‌انداز

مرحله‌ای که در آن فرد مبتلا متوجه بیماری خود می‌شود تاثیر زیادی روی میزان موفقیت درمان دارد

شانس زنده ماندن وی را برای حداقل ۵ سال دیگر نشان دهد

درمان سرطان دهانه رحم

درمان سرطان دهانه رحم به عوامل مختلفی از جمله مرحله سرطان و وضعیت سلامتی فرد مبتلا بستگی دارد. جهت درمان سرطان دهانه رحم روش‌های جراحی، رادیوتراپی، شیمی درمانی و ترکیبی از هر سه روش می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد.

جراحی سرطان سرویکس

جراحی اصلی‌ترین درمان سرطان دهانه رحم در مراحل ابتدائی سرطان است. مقدار جراحی به اندازه بافت سرطانی، مرحله سرطانی و تمایل به باردار شدن فرد بستگی دارد و می‌تواند به صورت‌های زیر انجام گردد:

– جراحی جهت برداشتن بافت سرطانی سرویکس: در این روش فقط بخش سرطانی برداشته می‌شود اما بخش سالم سرویکس باقی می‌ماند بنابراین احتمال باردار شدن وجود دارد.

–جراحی جهت برداشتن سرویکس (trachelectomy): در این روش دهانه رحم و مقداری از بافت اطراف آن برداشته می‌شود. در این تکنیک رحم سالم باقی می‌ماند، بنابراین امکان باروری در آینده وجود خواهد داشت.

–جراحی جهت برداشتن رحم و سرویکس (هیسترکتومی): در مراحل اولیه سرطان سرویکس می‌توان با برداشتن رحم، سرویکس، بخشی از واژن و گره‌های لنفاوی اطراف آن، از انتشار سرطان پیشگیری نمود. در این روش به دلیل حذف رحم امکان باروری وجود ندارد.

رادیوتراپی

از پرتوهای پ پروتون و X-ray می‌توان برای از بین بردن سلول‌های سرطانی استفاده کرد. گاهی رادیوتراپی به همراه شیمی درمانی به عنوان درمان اولیه سرطان سرویکس توصیه می‌شود. همچنین اگر پس از جراحی، سرطان مجددا عود نماید (بازگشت سرطان) از رادیوتراپی جهت درمان سرطان دهانه رحم استفاده می‌شود. رادیوتراپی می‌تواند سبب یائسگی شود.

شیمی درمانی

در شیمی درمانی از داروهای شیمیایی برای از بین بردن سلول‌های سرطانی استفاده می‌شود. داروهای شیمی درمانی می‌توانند به صورت خوراکی، تزریقی و یا هر دو نوع باشند. استفاده از روش شیمی درمانی می‌تواند تاثیر رادیوتراپی را افزایش دهد و در مراحل پیشرفته بیماری، روش مناسبی جهت درمان سرطان می‌باشد.

درمان هدفمند

تکنیک درمان هدفمند موجب تضعیف سلول‌های سرطانی و در نهایت از بین رفتن آن‌ها می‌شود. درمان هدفمند معمولا به همراه شیمی درمانی بکار می‌رود و یک روش درمانی مناسب برای مراحل پیشرفته سرطان دهانه رحم می‌باشد.

ایمونوتراپی

در روش ایمونوتراپی از داروهائی استفاده می‌شود که می‌توانند به سلول‌های سرطانی حمله کنند و آن‌ها را از بین ببرند. گاهی سلول‌های سرطانی پروتئینی تولید می‌کنند که توسط سیستم ایمنی بدن قابل شناسائی نیستند، با کمک روش ایمونوتراپی سیستم ایمنی می‌تواند این پروتئین را شناسائی نماید. ایمونوتراپی به عنوان آخرین خط درمان سرطان دهانه رحم مورد استفاده قرار می‌گیرد.

درمان‌های حمایتی:

مراقبت‌های پزشکی انجام شده توسط خانواده و پزشک فرد مبتلا به سرطان سرویکس، سبب بهبود کیفیت زندگی و افزایش طول عمر فرد مبتلا می‌شود.

سوزاک یک بیماری مقاربتی باکتریایی است. این بیماری یکی از شایع‌ترین بیماری‌هایی است که در طول فعالیت جنسی از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود.
سوزاک توسط باکتری نایسریا گونوره‌آ (Neisseria gonorrhoeae)ایجاد می‌شود. این عفونت از طریق روابط جنسی واژینال، دهانی یا مقعدی از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود.

مردان با داشتن رابطه جنسی با زنی که مبتلا به سوزاک است، ۲۰ درصد احتمال ابتلا به عفونت را دارند و زنان با برقراری روابط جنسی با مردی که مبتلا به سوزاک است ۵۰ درصد احتمال ابتلا به عفونت را دارند.
مادر آلوده ممکن است در هنگام زایمان طبیعی سوزاک را به نوزاد خود منتقل کند.

علائم سوزاک در زنان و مردان چیست؟

علائم ممکن است در عرض ۲ تا ۱۰ روز پس از قرار گرفتن در معرض فرد آلوده ظاهر شود. برای زنان ممکن است تا سه هفته پس از ابتلا، علائم مشاهده نشوند.

علائم سوزاک در زنان

توجه به این نکته ضروری است که زنان مبتلا در ۳۰ تا ۴۰ درصد موارد هیچ علامتی ندارند. بنابراین ممکن است به سوزاک مبتلا شده و از عفونت اطلاع نداشته باشید
علائم سوزاک در زنان عبارتند از:

• عفونت و تحریک دهانه رحم
• نیاز به ادرار مکرر
• خارش و سوزش واژن، معمولاً با ‌ترشح غلیظ زرد یا سبز
• عفونت و تحریک واژن
• خونریزی بین دوره‌های قاعدگی

علائم سوزاک در مردان

• درد یا سوزش هنگام ادرار در اکثر مردان
• ترشح ضخیم و زرد آلت تناسلی در ۵۰ درصد مواقع
• التهاب و حساسیت مجاری در بیضه‌ها
• التهاب و درد در غده پروستات

علائم سوزاک دهانی

سوزاک دهانی باید در افرادی که از گلودرد شکایت دارند و علائم دیگری از سوزاک دارند، در نظر گرفته شود. عفونت‌های گلو ناشی از سوزاک از طریق رابطه جنسی دهانی منتقل می‌شود، اما در کمتر از ۵% افراد مبتلا هیچ علائمی ندارد.

چه موقع برای درمان سوزاک به پزشک مراجعه کنید

در صورت مشکوک بودن به عفونت سوزاک و وجود علائم زیر، به پزشک متخصص زنان در کرج مراجعه کنید

• تب
• درد شکم
• ترشح از آلت تناسلی یا واژن
• درد همراه با ادرار
• آرتریت، درد مفاصل
• ظاهر شدن بثورات پوستی با مراکز تیره
• بی حالی
• درد یا‌ترشح راست روده
• گلو درد (فارنژیت)
• تماس جنسی با فرد آلوده

در صورت مشاهده هر یک از علائم جدی زیر، باید فوراً باید به اورژانس بیمارستان مراجعه کنید.
زنان: بیماری التهابی لگن یک بیماری جدی پزشکی است که می‌تواند منجر به ناباروری شود. تب همراه با درد شکم، درد لگن و‌ ترشحات واژن می‌تواند از علائم این بیماری باشد.
مردان: تب، ‌ترشح از آلت تناسلی و ادرار دردناک ممکن است نشانه عفونت باشد، به ویژه شامل التهاب بیضه‌ه

سوزاک چگونه تشخیص داده می‌شود؟

به منظور تشخیص سوزاک، پزشک معاینه فیزیکی را انجام می‌دهد. حساسیت زنان در ناحیه اندام‌های جنسی و‌ ترشحات چرکی از واژن یا آلت تناسلی همراه با تعداد بالای گلبول‌های سفید و تب می‌تواند نشان دهنده عفونت باشد.
نمونه‌ای از‌ ترشحات به آزمایشگاه ارسال می‌شود. معمولاً تشخیص سوزاک حداقل ۲ روز طول می‌کشد. اکثر بیمارستان‌ها و کلینیک‌ها در حال حاضر دارای کیت‌های ادرار هستند که برای تشخیص سوزاک انجام می‌شود.

عوارض سوزاک

سوزاک در طولانی مدت می‌تواند عوارض خطرناکی به خصوص برای خانم‌ها داشته باشد. ممکن است این بیماری به دستگاه تناسلی سرایت کند و رحم، تخمدان را درگیر کند در اینصورت موجب التهاب لگن می‌شود که درد زیادی دارد و ممکن است برای درمان نیاز به جراحی داشته باشد. همچنین سوزاک می‌تواند باعث مسدود شدن لوله‌های رحم و در نتیجه ناباروری و یا حاملگی خارج از رحم شود. باید توجه داشت در صورتیکه مادر مبتلا به سوزاک باشد و به روش زایمان طبیعی نوزادش به دنیا بیاید. نوزاد ممکن است مبتلا به سوزاک شود.
در مردان سوزاک می‌تواند موجب جراحت در اندام تناسلی یا تشکیل دمل در این ناحیه شود. در صورت ابتلا طولانی مدت باعث کاهش قدرت باروری و نهایتا عقیم شدن مردان می‌شود.
اگر سوزاک به جریان خون سرایت کند، افراد مبتلا ممکن است دچار آرتریت، آسیب دریچه قلب یا التهاب جداره‌های مغز یا نخاع شوند. این بیماری‌ها نادر ولی بسیار جدی هستند.

درمان سوزاک

معمولا سوزاک با یک بار تزریق سفتریاکسون به عضله سرینی یا یک دوره مصرف قرص آزیترومایسین درمان می‌شود.

آیا درمان خانگی سوزاک وجود دارد؟

متاسفانه هیچ درمان خانگی برای سوزاک وجود ندارد و در صورت ابتلا حتما باید به پزشک متخصص زنان در کرج مراجعه کنید و هرچه زودتر درمان را شروع کنید

قرص‌های جلوگیری از بارداری یکی از روش‌های مطمئن پیشگیری از حاملگی است که توسط بسیاری از خانم‌ها استفاده می‌شود این قرص‌ها حاوی استروژن و پروژسترون و یا هر دو هستند.

امروزه قرص‌های جلوگیری متنوعی وجود دارد. قرص‌های جلوگیری از بارداری مانع از آزاد شدن تخمک از تخمدان‌ها می‌شوند و همچنین با افزایش ضخامت موکوس گردن رحم مانع رسیدن اسپرم به تخمک می‌شوند.

قرص‌هایی که فقط حاوی پروژسترون هستند نیز به روش‌های مختلفی مانع بارداری می‌شود. بخش عمده فعالیت این قرص‌ها شامل افزایش ضخامت موکوس گردن رحم است که اجازه ورود اسپرم به رحم را نمی‌دهند همچنین باعث نازک شدن لایه داخلی رحم می‌شوند، با نازک‌تر شدن آندومتر امکان لانه‌گزینی تخمک بارور کم می‌شود.

انواع قرص‌های جلوگیری از بارداری

 قرص‌های ترکیبی

 این قرص‌ها در طول دوره به مدت ۲۱ روز مصرف می‌شوند و دارای استروژن و پروژسترون می‌باشند.

 قرص‌های تک فاز

این قرص‌ها نیز به مدت ۲۱ روز از دوره ماهانه مصرف می‌شوند و به مقدار مساوی استروژن و پروژسترون دارند. در هفته آخر یعنی هفته بدون هورمون پریود اتفاق می‌افتد.

قرص‌های چند فازی

در طول یک دوره مصرف می‌شوند و در هفته‌ای که قرص مصرف نشود پریود اتفاق می‌افتد. مقادیر مختلفی از هورمون استروژن و پروژسترون را دارند.

قرص‌های شیردهی

این قرص‌ها فقط دارای هورمون پروژسترون هستند. قرص‌های حاوی پروژسترون اغلب در افرادی که تمایل به مصرف استروژن ندارند، استفاده می‌شود. این قرص‌ها در طول دوره کامل استفاده می‌شوند و دوره بدون هورمون ندارند، به خاطر همین موضوع ممکن است پریود اتفاق نیفتد.

 قرص‌های اورژانس

در صورت داشتن رابطه جنسی محافظت نشده از قرص‌های پیشگیری اورژانسی استفاده می‌شود. این روش برای زمان‌های خاصی است و به عنوان یک روش پیشگیری معمول به حساب نمی‌آید. به دلیل تغییرات هورمونی شدیدی که این قرص ایجاد می‌کند، فقط در مواقع اورژانسی مجاز به مصرف هستید این قرص‌ها به صورت موقت مانع از آزاد شدن تخمک می‌شود و در نتیجه لقاح و بارداری صورت نمی‌گیرد.

قرص‌های اورژانسی نهایتاً تا ۷۲ ساعت بعد از رابطه جنسی محافظت نشده باید مصرف شود در صورتی که بارداری اتفاق افتاده باشد، مصرف این قرص بی‌فایده است.

موارد منع مصرف قرص‌های جلوگیری از بارداری

افرادی که دارای مشکلات زیر هستند به هیچ وجه نباید از قرص‌های جلوگیری از بارداری استفاده کنند.

• سرطان آندومتر
• دیابت کنترل نشده
• تومور کبدی
• هپاتیت
• بیماری‌های دریچه‌ای و عروق قلب
• سابقه سکته مغزی
• سرطان پستان
• فشار خون بالا
• افرادی با سردردهای مکرر
• در دوره نقاهت بعد از اعمال جراحی

افراد سیگاری به هیچ وجه نباید قرص‌های ترکیبی حاوی استروژن و پروژسترون به صورت همزمان با سیگار مصرف کنند این کار خطر بیماری‌های قلبی را تا چندین برابر افزایش می‌دهد و خطر لخته شدن خون و حمله قلبی و مغزی دارد.

 قبل از انتخاب نوع قرص حتماً با پزشک متخصص زنان در کرج مشورت نمایید تا با توجه به وضعیت شما قرص مناسب را برای شما تجویز نماید.

 فواید مصرف قرص‌های جلوگیری از بارداری

قرص‌های ضدبارداری علاوه بر جلوگیری از بارداری برای کاربردهای دیگر هم استفاده می‌شود. فواید مصرف قرص‌های جلوگیری از بارداری عبارتند از:

• بهبود علائم سندروم پیش از قاعدگی
• کاهش التهاب لگن
• کاهش خطر ابتلا به سرطان رحم
• کاهش درد و خونریزی ناشی از آندومتریوز و فیبروئید
• کاهش میزان-خونریزی پریود -جلوگیری از بارداری
• کاهش ابتلا به کم خونی
• پیشگیری از کاهش توده استخوانی
• پیشگیری از پوکی استخوان
• برگشت سریع باروری پس از قطع استفاده
• نداشتن محدودیت سنی در استفاده از این روش
• کاهش احتمال بروز کیست‌های تخمدانی
• بهبود آرتریت روماتوئید
• کاهش احتمال بروز بیماری‌های التهابی لگن (PID)
• کاهش احتمال سرطان‌های رحم و تخمدان

عوارض شایع قرص‌های جلوگیری از بارداری

عوارض شایع مصرف قرص‌های جلوگیری از بارداری معمولاً در ماه‌های اول استفاده بروز کرده و پس از 2 یا 3 ماه از شروع مصرف، عوارض آن کاهش پیدا می‌کنند و یا از بین می‌روند.
این عارضه‌ها شامل این موارد است:

عوارض شایع قرص‌های جلوگیری از بارداری عبارتند از:

افزایش وزن

به علت مصرف پروژسترون تجمع آب در بدن افزایش پیدا ‌می‌کند و همچنین پروژسترون باعث افزایش اشتها می‌شود که به دنبال آن فرد دچار اضافه وزن می‌شود. توصیه می‌شود جهت جلوگیری از اضافه وزن در این دوره ورزش منظم و رژیم غذایی مناسب داشته باشید.

لكه‌بینی بين قاعدگی‌ها

در دو تا سه ماه اول شروع مصرف قرص‌های جلوگیری از بارداری ممکن است لکه بینی بین دو قاعدگی داشته باشید که این مورد نیاز به درمان ندارد و در صورت مصرف منظم قرص‌ها در ماه‌های آینده لکه بینی نخواهید داشت. در صورت ادامه پیدا کردن لکه‌بینی به پزشک متخصص زنان در کرج مراجعه کنید.

افزایش حساسیت پستان‌ها

از سوتین مناسب استفاده کنید و همچنین برای کاهش علائم از کمپرس گرم و سرد و مسکن ساده استفاده کنید.

سردردهای خفیف

در صورت داشتن سردرد خفیف می‌توانید این نوع سردرد را با مصرف یک مسکن ساده برطرف کنید. درصورتیکه سردرد شدید یا سردرد به همراه فشار خون بالا و یا اختلالات بینایی داشتید، باید سریعاً به متخصص زنان و زایمان در کرج مراجعه کنید.

تهوع

تهوع یک عارضه شایع در ماه‌های اول مصرف قرص‌های جلوگیری از بارداری می‌باشد. اگر تهوع خفیف داشتید می‌توانید زمان مصرف قرص را تغییر داده و قرص را هنگام خواب، همراه با غذا، همراه مایعات زیاد و میوه و سبزیجات میل کنید. در سه ماهه اول مصرف قرص میتوانید از قرص ویتامین B6 برای کاهش تهوع استفاده کنید. در صورت داشتن تهوع شدید یا طولانی شدن مدت تهوع بیش از سه ماه به پزشک متخصص زنان و زایمان در کرج مراجعه نمایید.

در عمل لابیاپلاستی یا همان جراحی زیبایی زنانه لابیا مینور کوتاه و متقارن می‌شود و از این طریق واژن زیباتر می‌شود. امروزه لابیاپلاستی بین خانم‌ها بسیار پر طرفدار شده است و افراد زیادی خواهان انجام آن هستند. به علت مزایای منحصر به فرد این جراحی و تغییرات مثبتی که در زندگی فرد ایجاد می‌کند، لابیاپلاستی جراحی محبوب خانم‌ها است.

ما در مقاله‌های قبلی به صورت مفصل راجع به عمل لابیاپلاستی صحبت کردیم. در این مقاله قصد داریم در مورد مراقبت‌های بعد از عمل لابیاپلاستی صحبت کنیم تا اطلاعات شما را در مورد این عمل افزایش دهیم و ترسی که بعضی از خانم‌ها راجع به جراحی دارند را برطرف کنیم.

دلایل انجام لابیاپلاستی

لابیاپلاستی در موارد متعددی انجام می‌شود در صورتی که سایز لابیای مینور خیلی بزرگ باشد و یا رنگ لابیاها تیره رنگ باشد در صورت بد شکلی و عدم تقارن لابیا، بروز عفونت مکرر واژن و مشکلاتی هنگام دفع ادرار و احساس ناراحتی در هنگام دوچرخه‌سواری و پوشیدن لباس تنگ همه از دلایل درخواست خانم‌ها برای لابیاپلاستی است.

مراقبت‌های پس از لابیاپلاستی در 72 ساعت اول

در اولین روز پس از عمل احتمالاً احساس درد و سوزش خواهید داشت که این مورد با استفاده از داروهای مسکن که پزشک متخصص زنان و زایمان تجویز کرده است، برطرف خواهد شد. بعد از عمل لابیاپلاستی لابیا مینور و ماژور کاملا متورم می‌شوند و ممکن است پوست بالای کلیتوریس نیز متورم شود در کل پس از انجام لابیاپلاستی نباید انتظار داشته باشید ظاهر واژن به صورت طبیعی و معمول خود باشد، این تورم عادی است و نیازی به نگرانی نیست، به مرور زمان تورم کاهش خواهد یافت. در این مدت با استفاده از کمپرس سرد می‌‌توانید درد و تورم را کاهش دهید. بهتر است در این روزها استراحت مطلق داشته باشید و از راه رفتن و فعالیت تا حد امکان خودداری کنید. ممکن است در هنگام ادرار احساس سوزش کنید که برای جلوگیری از سوزش لابیا، قبل از ادرار آب خنک را به واژن اسپری کنید.

در این مدت از لباس‌های نخی، گشاد و راحت استفاده کنید. بعد از ۲۴ ساعت از عمل لابیاپلاستی یک حمام سبک طبق نظر متخصص زنان و زایمان در کرج داشته باشید.

پس از مراجعه به سرویس بهداشتی واژن خود را با آب خنک بشویید و و در صورت نیاز از ژل شستشوی بانوان نیز برای ضدعفونی واژن استفاده کنید باید توجه داشته باشید که بعد از هر بار شستن واژن، خشک کردن آن نیز ضروری است. برای این کار می‌توانید از پارچه‌های نخی تمیز و اتو شده و یا سشوار استفاده کنید.

احساس خارش در ناحیه واژن تا ۷۲ ساعت پس از عمل طبیعی است نگران نباشید و صرفاً از داروهایی که پزشک شما تجویز کرده است، استفاده کنید. جهت افزایش ایمنی بدن و جلوگیری از یبوست، پس از عمل لابیاپلاستی مصرف میوه و سبزیجات را افزایش دهید و تا حد امکان مصرف فست فود، غذاهای چرب و تند را کاهش دهید.

مراقبت‌های پس از لابیاپلاستی روز سوم تا هفتم

تا روز هفتم پس از لابیاپلاستی تورم لابیاها باید اندکی بهبود یابد. اما همچنان لابیاها متورم هستند. در این زمان درد تا حد زیادی کاهش یافته و در نتیجه مصرف داروهای مسکن کاهش می‌یابد. احتمالاً هنوز مقداری خارش در این ناحیه داشته باشید که این نیز طبیعی است.

در این مدت همچنان از فعالیت‌های سنگین و ورزش خودداری کنید و بهداشت ناحیه واژن را جدی بگیرید. پس از استفاده از سرویس بهداشتی حتماً ناحیه را بشویید و خشک کنید. همچنین در این مدت از لباس‌های نخی و گشاد استفاده کنید و از پوشیدن شلوارهای تنگ و جین خودداری کنید. مصرف کافئین و سیگار کشیدن باعث افزایش طول دوره نقاهت خواهد شد. در این زمان جهت افزایش سطح ایمنی بدن میوه و سبزی به مقدار مناسب مصرف کنید و در طول روز ۸ لیوان آب بخورید.

مراقبت‌های بعد از هفته اول از عمل لابیاپلاستی

در این مدت سوزش و خارش از بین رفته است ولی ممکن است همچنان لابیای مینور و ماژور کمی تورم داشته باشند. هنوز ترمیم به صورت کامل انجام نشده است پس هنوز نمی‌توانید رابطه جنسی داشته باشید یا فعالیت‌های ورزشی سنگین انجام دهید. بعد از یک هفته از انجام لابیاپلاستی، پیاده‌روی سبک را به برنامه روزانه خود بگنجانید.

در این دوره نیاز به رژیم غذایی خاصی نیست و می‌توانید به برنامه غذایی عادی خود برگردید. بهتر است تا هفته دوم پس از لابیاپلاستی از حمام طولانی و رفتن به استخر خودداری کنید اما پس از این مدت با اجازه جراح زیبایی زنان کرج می‌‌توانید این موارد را انجام دهید

نقاهت پس از عمل لابیاپلاستی

 مدت زمان دوره نقاهت بستگی به روش انجام لابیاپلاستی دارد در صورتی که لابیاپلاستی با لیزر انجام شده باشد ۳ تا ۵ روز پس از انجام لابیاپلاستی می‌توانید به روال عادی زندگی برگردید و نیاز به استراحت بیشتر ندارید. اما برای انجام فعالیت‌ و ورزش‌های سنگین و انجام رابطه جنسی باید تا یک ماه پس از عمل صبر کنید و پس از آن فعالیت‌های ورزشی را به مرور و به صورت آرام شروع کنید.

در صورتی که پس از این مدت همچنان در انجام فعالیت‌های سنگین احساس ناراحتی کردید نیاز به استراحت بیشتر دارید و مراقبت‌های پس از لابیاپلاستی باید ادامه پیدا کند.

عفونت پس از لابیاپلاستی

لابیاپلاستی در محیطی کاملا استریل انجام می‌شود که این مورد احتمال ابتلا به عفونت را کاهش می‌دهد. پس از لابیاپلاستی نیز توصیه می‌شود فرد به صورت کامل مراقبت‌های پس از لابیاپلاستی را رعایت کند و همچنین پزشک متخصص زنان و زایمان در کرج آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی و موضعی جهت کاهش احتمال بروز عفونت را تجویز می‌کند، در نتیجه با رعایت کلیه نکات، احتمال ابتلا به عفونت بسیار کم است.

خونریزی پس از لابیاپلاستی

پس از انجام عمل لابیاپلاستی ممکن است لابیا مینور دچار خونریزی کمی شود. در لابیاپلاستی با لیزر به علت انعقاد همزمان عروق، احتمال خونریزی حین و پس از عمل بسیار ضعیف است.

در چه صورتی نیاز به مراجعه به پزشک متخصص زنان می‌‌شود

در صورتی‌که مراقبت‌های پس از لابیاپلاستی را انجام داده باشید و علائم غیرطبیعی و مشکوک داشته باشید بهتر است هرچه سریع‌تر به پزشک متخصص زنان و زایمان در کرج مراجعه کنید. علائم غیرطبیعی پس از لابیاپلاستی عبارتند از:

•  داشتن درد شدید
• وجود تورم و کبودی طولانی مدت
• داشتن عارضه جانبی مانند تهوع سردرد استفراغ
• خونریزی زیاد

کلام آخر

در صورتی که تصمیم به انجام عمل لابیاپلاستی دارید قبل از انجام آن، حتماً در خصوص یافتن بهترین جراح زیبایی زنان در کرج بررسی کنید و پس از یافتن بهترین جراح نیاز است با او در خصوص عمل لابیاپلاستی مشورت نمایید. همچنین بهتر است درباره لابیاپلاستی، روش‌های انجام لابیاپلاستی، عوارض لابیاپلاستی و مراقبت‌های پس از لابیاپلاستی اطلاعاتی کسب نمایید.

دکتر ملیحه قدس روحانی با داشتن تخصص لازم، مهارت و تجربه زیادی در لابیاپلاستی با لیزر، می‌‌تواند جراحی لابیاپلاستی با لیزر را با کمترین درد و در زمان کوتاه انجام دهد.

در حال حاضر امکان تشخیص سندروم پیش از قاعدگی به وسیله آزمایش‌های تشخیصی وجود ندارد. اگر پیش از عادت ماهانه علائم خاصی پیدا می‌کنید که این علائم در هر دوره ماهانه برای شما اتفاق می‌افتد پزشک متخصص زنان و زایمان در کرج با بررسی این علائم می‌تواند pms را تشخیص دهد. اولین گام در درمان سندروم پیش از قاعدگی تشخیص سندروم است.

برای کمک به تشخیص درست، بهتر است علائم و نشانه‌های خود را در تقویم یا یک دفتر حداقل برای دو دوره قاعدگی ثبت کنید. به روزی که برای اولین بار علائم PMS را مشاهده کرده‌اید و همچنین روزی که آنها از بین می‌روند، توجه داشته باشید. همچنین حتماً روزهای شروع و پایان قاعدگی خود را علامت گذاری کنید.

برخی بیماری‌‌ها ممکن است علائمی شبیه به PMS داشته باشند، از جمله سندرم خستگی مزمن، اختلالات تیروئید و اختلالات خلقی مانند افسردگی و اضطراب. در اینصورت با انجام آزمایش احتمال این بیماری‌ها نیز باید بررسی شود. مطمئنا نمیتوان ادعا کرد که می‌توان این سندروم را درمان کرد ولی با روش‌های ارائه شده قصد در کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی داریم.

درمان سندروم پیش از قاعدگی

بعضی اوقات می‌توانید با ایجاد تغییر در نحوه غذا خوردن، ورزش و تغییر روش زندگی، علائم سندرم قبل از قاعدگی را کنترل یا کاهش دهید(درمان سندروم پیش از قاعدگی). در این مقاله می‌خواهیم تعدادی از درمان‌های موثر خانگی برای کاهش علائم pms را معرفی کنیم.

مصرف وعده‌‌های غذایی کوچکتر با تعداد بیشتر

اگر مبتلا به سندروم پیش از قاعدگی هستید باید به خاطر داشته باشید که برای ثابت نگهداشتن قندخون میبایست هر سه ساعت یک وعده غذایی کم حجم مصرف کنید. بهتر است در وعده‌های غذایی خود از غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین تا متوسط و همچنین پروتئین کم‌چرب استفاده کنید.

شاخص گلیسمی نشان می‌دهد که پس از مصرف غذاچه مدت طول می‌کشد تا قند آن در بدن آزاد شود. این شاخص از ۱ تا ۱۰۰ تعریف می‌شود. شاخص گلیسمی بالا برای یک ماده غذایی به این معنی است که آن ماده پس از مصرف، قندخون را در مدت کمی به مقدار زیادی بالا می‌برد یا به عبارت دیگر قند خود را فوری در بدن آزاد می‌کند و این باعث می‌شود مقدار زیادی انسولین در بدن آزاد شود. شاخص گلوکز پایین برای یک ماده غذایی به این معنی است که آن ماده قند خود را به طور ملایم و تدریجی و در مدت زمان طولانی آزاد کرده و در اختیار بدن انسان قرار می‌دهد در نتیجه باعث می‌شود یک سطح ثابت، یکنواخت و ملایم از انسولین در بدن آزاد شود. با مصرف مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالا فرد پس از مدتی کوتاه دوباره گرسنه می‌شود.

پزشکان توصیه می‌کند در رژیم غذایی از مواد دارای شاخص گلیسمی کمتر از 50 استفاده شود.

ورزش را در برنامه معمول خود بگنجانید

در بیشتر روزهای هفته حداقل 30 دقیقه پیاده‌روی سریع، دوچرخه سواری، شنا یا سایر فعالیت‌های هوازی داشته باشید. ورزش منظم روزانه می‌تواند به بهبود سلامت کلی شما کمک کرده و علائم خاصی مانند خستگی و روحیه افسرده را برطرف کند. ورزش تاثیر زیادی در درمان سندروم پیش از قاعدگی دارد.

به مقدار کافی کلسیم مصرف کنید

در اکثر خانم‌های مبتلا به سندروم پیش از قاعدگی از حدود روز چهاردهم دوره سطح کلسیم خون کاهش میابد که این موضوع می‌تواند باعث بی‌خوابی، سردرد، انقباضات عضلانی، عصبانیت و دردهای لگنی شود. خانم‌هایی که در این دوره این علائم را تجربه می‌کنند، میبایست مصرف کلسیم را افزایش دهند. کمبود کلسیم را می‌توان به وسیله مکمل‌های دارای کلسیم برطرف کرد.

ذکر این نکته هم لازم است که با افزایش مصرف کلسیم باید مصرف منیزیوم هم افزایش یابد، چون مصرف کلسیم بیشتر، باعث کمبود منیزیوم خواهد شد.

همچنین کلسیم را می‌توان از مواد غذایی بدست آورد .

مواد غذایی حاوی کلسیم عبارتند از: کنجد خام، جعفری، مغز بادام خام، انجیر خشک، فندق خام، تخم مرغ، پسته خام، شیر کامل، اسفناج خام و…

مصرف منیزیوم باعث درمان سندروم پیش از قاعدگی می‌شود

این ماده معدنی نقش مهمی در سلامتی ایفا می‌‌‌کند، از جلوگیری از بروز حمله قلبی تا بهبود علائم سندروم پیش از قاعدگی. کمبود کلسیم موجب بدخلقی، حساس شدن، ستیزه‌جویی و گرفتگی عضلات پا خواهد شد.

اگر از تنش‌های پیش از قاعدگی رنج می‌برید، پستان‌های دردناک یا درد قاعدگی دارید ممکن است نیاز به مقادیر بیشتری از منیزیوم داشته باشید.

مواد غذایی حاوی منیزیوم عبارتند از: جوانه گندم خام، مغز بادام خام، پسته خام، فندق خام، موز، گردو، اسفناج خام، عدس.

پتاسیم باعث کاهش احتباس آب بدن می‌شود

پتاسیم به تنظیم آب بدن کمک می‌کند، زنانی که قبل از دوره پریود خود دچار احتباس مایعات و ورم می‌شوند، بهتر است پتاسیم بیشتری دریافت نمایند.

با تغذیه مناسب می‌توان میزان پتاسیم دریافتی را افزایش داد از جمله مواد غذایی که بیشترین پتاسیم را دارند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

لپه، انجیر خشک، جعفری، آلوی خشک، عدس، خرما، بادام، کشمش، بادام زمینی، اسفناج، ماست.

پرهیز غذایی

اگر دچار این مشکل هستید و دنبال راهکارهایی برای درمان سندروم پیش از قاعدگی هستید، باید از مصرف برخی خوراکی‌ها اجتناب کنید. مصرف نمک و غذاهای شور، احتباس مایعات و ورم بدن به خصوص پستان را افزایش می‌دهد. همچنین بهتر است از مصرف کافئین، الکل و سیگار خودداری کنید. غذاهای سرخ شده و غذاهای پرچرب نیز گزینه خوبی برای این دوران نیستند و باعث افزایش علائم مربوط به سندروم پیش از قاعدگی می‌شود.