آتروفی واژن،علل، عوامل خطر و روشهای درمان
خانمها در سنین مختلف تغییراتی را در اندامهای جنسی خود شاهد هستند. آتروفی واژن، یکی از تغییراتی است که در مرحلهای از زندگی خانمها رخ میدهد. در این حالت لبههای واژن نازکتر شده و عملکردی طبیعی همانند گذشته نخواهند داشت. ما در این مقاله در خصوص این موضوع در خانمها توضیحات کاملی ارائه خواهیم داد.
دلیل ایجاد آتروفی واژن چیست؟
این عارضه بیشتر در خانمهایی که در سنین یائسگی هستند، رخ میدهد؛ زیرا در این سن هورمون استروژن کاهش پیدا میکند و چنین تغییری در فرد ایجاد میشود. گاهی خانم جوانی که در سن یائسگی قرار ندارد، ممکن است بهدلیل کاهش استروژن دچار چنین عارضهای شود.
عواملی که منجر به کاهش استروژن در بدن میشود:
- پس از یائسگی
- سالهای منتهی به یائسگی
- برداشتن هر دو تخمدان
- مصرف قرصهای ضد بارداری
- هنگام شیردهی
- پرتودرمانی یا شیمیدرمانی
عوامل خطرساز در ایجاد آتروفی واژن
سیگار کشیدن
مصرف سیگار بر گردش خون تاثیر میگذارد و ممکن است جریان خون و اکسیژن را به واژن و سایر قسمتها کاهش دهد. علاوه بر این تولید استروژنهای طبیعی در بدن نیز کاهش پیدا میکنند.
عدم تجربه زایمان طبیعی
تحقیقاتی که در این خصوص انجام شده، نشان میدهد افرادی که زایمان طبیعی انجام ندادهاند، نسبت به افراد دیگر بیشتر در معرض چنین مشکلی قرار دارند.
افرادی که رابطه جنسی ندارند
زمانی که رابطه جنسی برقرار میشود، جریان خون افزایش مییابد و سبب ارتجاعی شدن بافت واژن میشود.
آشنایی با علائم آتروفی واژن
بهتر است با نشانههای این عارضه بهخوبی آشنا باشید تا بتوانید در صورت بروز آتروفی واژن بهموقع درمانهای لازم را انجام دهید، در ادامه هریک از علائم را ذکر خواهیم کرد:
- خشکی واژن
- سوزش واژن
- لکه بینی یا خونریزی
- تکرر ادرار
- عفونت مکرر ادراری
- خونریزی کم پس از رابطه جنسی
- خارش واژن
- خارج شدن ترشحات بیش از حد طبیعی
- افزایش عفونت دستگاه ادراری (UTI)
- بیاختیاری ادرار
- احساس ناراحتی، درد و خشکی هنگام رابطه جنسی
- کوتاه و سفت شدن مجرای یا کانال واژن
آتروفی واژن چه عارضههایی را بههمراه دارد؟
آتروفی میتواند خطراتی را برای فرد ایجاد کند که شامل موارد زیر است:
عفونت واژن
هنگامی که سطح هورمونها در بدن تغییر کند و ترشحات واژن دچار تغییر شود، باعث ایجاد عفونت واژن خواهد شد.
مشکل ادراری
چنین مشکلی میتواند منجر به تکرر و سوزش ادرار شود، اما بیشتر خانمها بیاختیاری ادراری را تجربه میکنند.
آیا راهکاری برای جلوگیری از ایجاد آتروفی واژن وجود دارد؟
- با داشتن فعالیتهای جنسی منظم با شریک جنسی خود میتوانید افزایش خون را در این ناحیه افزایش دهید تا از ایجاد آتروفی واژن جلوگیری شود. بهطور کلی رابطه جنسی به سالم ماندن بافت واژن بسیار کمک میکند.
- باید مصرف سیگار ترک شود؛ چراکه سیگار کشیدن باعث کاهش سطح استروژن میشود.
- انجام تمرینات ورزشی میتواند به ایجاد تعادل هورمونها در بدن بسیار کمک کند.
- از هرگونه محصولات عطری، مانند اسپری یا صابون نیز باید خودداری شود؛ چراکه خشکی و سوزش واژن را دوچندان خواهد کرد.
آتروفی واژن چگونه تشخیص داده میشود؟
هنگامی که به پزشک متخصص زنان و زایمان در کرج مراجعه میکنید اگر در سنین میانسالی باشید از شما سوال خواهد کرد که آیا در یائسگی (علائمی مانند تعریق در شب، دوره قاعدگی نامنظم، گرگرفتگی، تغییر خلقوخوی و…) هستید یا خیر.
اگر در سن باروری باشید، در خصوص شیردهی یا قاعدگی نامنظم از شما سوال خواهد کرد، زیرا چنین فرایندی میتواند بهدلیل کاهش سطح استروژن در بدن شما باشد. علاوه بر این تمامی تاریخچههای پزشکی و سوابق بیماریها را جویا میشوند.
با در نظر گرفتن تمامی این مسائل و دیگر مواردی همچون سن، علائم و سابقه پزشکی میتواند آتروفی واژن را تشخیص دهند. همچنین برای تایید نهایی ممکن است معایناتی انجام گیرد تا با مشاهدات خود وجود این بیماری را تشخیص دهد.
درمان آتروفی واژن
راههای متفاوتی برای درمان این مشکل وجود دارد که میتوانید با مشورت پزشک و بسته به شرایط خود بهترین راه درمانی آن را انتخاب کنید. در ادامه هریک از موارد را برای شما توضیح خواهیم داد:
- قرص استروژن
- شیاف استروژن
- حلقه استروژن واژن
- مرطوبکننده یا کرم واژن
مرطوبکننده که مبتنی بر آب است، میتواند سبب آبرسانی و رفع خشکی واژن شود.
تزریق چربی به واژن
تزریق چربی به واژن از دیگر راهکارهایی است که برای رفع آتروفی واژن به کار برده میشود. در واقع با انجام این فرایند میتوان بسیاری از مشکلات ایجاد شده در واژن، مانند پیری یا چینوچروک را نیز برطرف نمود.
راهکارهای طبیعی جهت رفع آتروفی واژن
آتروفی واژن علائم و عارضههایی را برای خانمها بههمراه دارد. این روند و تغییرات بهدلیل کاهش استروژن در بدن رخ میدهد. به همین جهت تغییرات واژن در دوره یائسگی بسیار زیاد است. در ادامه در خصوص آتروفی واژن برای شما بیشتر توضیح خواهیم داد تا در صورت دچار شدن به این مشکل با راهکارهای ساده خانگی بتوانید علائم را برطرف کنید.
آشنایی با روشهای طبیعی برای درمان
معمولا علائم آتروفی واژن در خانمها با انجام راهکارهای طبیعی و خانگی درمان و عارضههای ناشی از این مشکل برطرف میشود. بر اساس مطالعات و شواهدی که در این رابطه وجود دارد، نشان داده شده که استفاده از روغن میوه خولان دریایی منجر به بهبود علائم خواهد شد؛ چراکه بهعنوان درمان و جایگزینی برای استروژن است. ویتامینها و مکملهای دیگری که به رفع علائم کمک میکنند، شامل موارد زیر است:
- ویتامین E
- ویتامین A
- بتاکاروتن
- ویتامینهای گروه B
- اسیدهای چرب امگا 3
رژیم غذایی
داشتن وزنی متعادل میتواند در کم و زیاد بودن علائم آتروفی واژن بسیار تاثیرگذار باشد. اگر میخواهید کاهش وزن داشته باشید به این نکته توجه کنید که باید کمکم و آهسته رژیم خود را شروع کرده و کاهش وزن داشته باشید؛ چراکه که کاهش وزن سریع میتواند نتیجه معکوس داشته باشد.
در برنامه غذایی خود استروژنهای گیاهی یا فیتو استروژن، مانند دانههای سویا یا بذر کتان را اضافه کنید. مطالعاتی که در خصوص این مورد انجام شده بود، نشان داد خشکی واژن با استفاده از این رژیم غذایی برطرف میشود. همچنین باید آب کافی بنوشید تا با کمبود آب در بدن خود مواجه نشوید، سعی کنید مصرف کافئین و الکل را به حداقل برسانید.
انجام تمرینات ورزشی
انجام تمرینات ورزشی منظم منجر به جریان خون بهتر در بدن شده و میزان هورمونها در بدن متعادل میشود. برای شروع، بهتر است 5 روز در هفته، بهمدت 30 دقیقه پیادهروی کنید. بهتر است از پزشک خود بخواهید تا شما را راهنمایی کند چه نوع ورزشهایی برای شما مناسب است. به این نکته توجه کنید که ورزش بیش از حد میتواند منجر به بدتر شدن خشکی واژن شود پس تعادل را رعایت کنید.
به محصولات مراقبتی خود توجه داشته باشید
از دوش واژینال یا استفاده از محصولات بهداشتی که حاوی مواد شیمیایی و معطر هستند، باید خودداری کنید. استفاده از این محصولات ممکن است منجر به خشکی و حساسیت واژن شود، در نهایت علائم آتروفی واژن را بدتر کند.
درمانهای قدیمی برای آتروفی واژن
پزشک ممکن است درمانی که به شما پیشنهاد دهد این باشد که استروژن درمانی را امتحان کنید. این نوع درمان میتواند به سه صورت یعنی قرص، کرم و حلقه در ناحیه واژن مورد استفاده قرار گیرد.
از آنجایی که در این روش درمان، استروژن مستقیما به واژن میرسد، احتمال اینکه استروژن اضافی به سایر قسمتهای بدن، مانند سینهها برسد، بسیار کم است. استروژن درمانی میتواند خشکی واژن، حساسیت و مقاربت دردناک را کاهش دهد.
حتی در مواقعی ممکن است علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، تعریق شبانه و اختلالات خواب بهبود یابد. خانمهایی که تحت این روش درمان قرار دارند، معمولا پس از چهار تا شش هفته شاهد علائم بهبودی خواهند بود.
استروژن درمانی ممکن است بهصورت خوراکی نیز مصرف شود، اما مشکلی که در این خصوص وجود دارد، این است که امکان دارد استروژن به کلیه قسمتهای بدن برسد. پزشک متخصص زنان در خصوص مزایا و خطرات احتمالی کلیه روشها برای شما توضیح خواهد داد.
زمانی که باید به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید
در صورتی که علائم در شما ادامه داشت باید به پزشک مراجعه کنید. اگر با علائم غیرعادی، مانند خونریزی، ترشح بیش از حد و درد حین مقاربت مواجه شدهاید، بهتر است در اسرع وقت به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید. اگر با شرایطی روبهرو هستید که منجر به کاهش تولید استروژن در بدن میشود، با پزشک خود در میان بگذارید، این شرایط میتواند بهدلیل موارد زیر ایجاد شده باشد:
- خارج کردن هر دو تخمدان
- پرتودرمانی جهت درمان سرطان
- شیمیدرمانی جهت درمان سرطان
- درمانهای هورمونی برای سرطان سینه
در صورتی که آتروفی واژن برطرف یا درمان نشود، ممکن است دچار عفونت واژن یا بیاختیاری ادرار شوید.
کلام آخر
در دورههای مختلف زندگی خانمها تغییرات زیادی ایجاد میشود که هریک از تغییرات، مانند آتروفی واژن میتواند عارضههایی مانند خشکی و سوزش را بههمراه داشته باشد، جهت جلوگیری از اینگونه مشکلات باید به سبک زندگی خود توجه داشته باشید و از هر موردی که منجر به ایجاد آتروفی واژن میشود، خودداری کنید.
این مشکل و تغییراتی که در واژن ایجاد میشود، در اغلب مواقع خطری را برای بیمار ایجاد نمیکند. بیشتر افراد میتوانند با استفاده از راهکارهای خانگی چنین مشکلی را برطرف کنند. گاهی ممکن است راهکارهای خانگی برای تعداد اندکی چندان تاثیرگذار نباشد، با مراجعه به پزشک راهکارهای درمانی زیادی را پیش روی خود خواهند داشت. جوانسازی واژن با تکنیک RF، یکی از راهکارهایی است که متخصص زنان به بیماران پیشنهاد میدهند تا بتوانند علائم ناشی از کاهش استروژن را برطرف کنند.
اطلاعات تماس
ساعت حضور
صفحات اجتماعی
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.