درمان خانگی عفونت قارچی واژن

عفونت قارچی واژن، کاندیدیازیس واژن نیز نامیده می‌شود. این بیماری زمانی ایجاد می‌شود که میکروبی به نام کاندیدا آلبیکنس که در حالت طبیعی در واژن موجود است، رشد بیش از حد داشته باشد.

عفونت قارچی واژن موجب تحریک، التهاب، خارش و خروج ترشحات سفید از واژن می‌شود. در صورت وجود این علائم میبایست به متخصص زنان و زایمان در کرج مراجعه کنید تا تشخیص را تایید کرده و سایر شرایط احتمالی را رد کنید، به خصوص اگر اولین بار است که دچار ان مشکل می‌شوید. در صورت ابتلا به عفونت قارچی واژن، درمان‌های خانگی زیر می‌تواند به درمان این عفونت‌ها کمک کند. توصیه می‌شود ابتدا با پزشک مشورت کنید زیرا ممکن است پزشک داروهایی را همراه با داروهای خانگی تجویز کند. درمان‌های خانگی عفونت قارچی واژن عبارتند از:

ویتامین C

ویتامین C موجب تقویت سیستم ایمنی می‌شود. سیستم ایمنی قوی می‌تواند عود عفونت را کاهش دهد. مرکبات و گوجه فرنگی سرشار از ویتامین C هستند، همچنین می‌توان  از مکمل ویتامین C استفاده کرد. از مصرف موضعی ویتامین C در ناحیه تناسلی باید اجتناب شود زیرا این ویتامین اسیدی است و می‌تواند بافت واژن را تحریک کند.

پراکسید هیدروژن

پراکسید هیدروژن یک ضد عفونی کننده است و ممکن است در برابر هر گونه مخمر کار نکند. افزودن پراکسید هیدروژن به وان حمام یا استفاده از رقیق شده آن در آب، می‌تواند به کاهش رشد مخمر در اندام تناسلی کمک کند. رقیق کردن (نصف آب و نیمی پراکسید هیدروژن) و استفاده از آن روی اندام تناسلی می‌تواند کمک کننده باشد. رقیق کردن بسیار مهم است زیرا پراکسید ممکن است باعث تحریک شدید پوست شود.

اسید بوریک

اسید بوریک یک ضد عفونی کننده قوی است که می‌تواند به درمان عفونت‌هایی که در برابر داروهای دیگر مقاوم هستند کمک کند. شیاف واژینال اسید بوریک در گذشته برای درمان عفونت‌های واژن استفاده می‌شد. با این حال، اسید بوریک در مقادیر زیاد سمی است و می‌تواند منجر به آسیب کلیه، نارسایی حاد سیستم گردش خون یا مرگ شود. از این رو، اسید بوریک نباید روی پوست مالیده شود یا به صورت خوراکی مصرف شود. در دوران بارداری نیز نباید اسید بوریک مصرف شود.

شیاف‌ها و مکمل‌های پروبیوتیک

پروبیوتیک‌ها می‌توانند به بازگرداندن تعادل طبیعی باکتری‌ها و مخمرها در سراسر بدن کمک کنند. پروبیوتیک‌ها در غذاهای تخمیر شده مانند ماست وجود دارند. پروبیوتیک‌های خوراکی حاوی سویه‌هایی از باکتری لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس هستند که می‌توانند تعادل بین دستگاه گوارش و فلور واژن را بازگردانند. مکمل‌های خوراکی ممکن است حدود ۱۰ روز طول بکشد تا اثرات خود را نشان دهند. شیاف‌های واژینال نتایج سریع‌تری دارند. استفاده از ماست ساده روی ناحیه آسیب دیده می‌تواند کمک کننده باشد.

روغن درخت چای

 روغن درخت چای یک روغن ضروری است که به کشتن قارچ‌ها، باکتری‌ها و ویروس‌ها کمک می‌کند. روغن درخت چای بسیار قوی است. بنابراین، قبل از استفاده باید با روغن حامل مانند روغن جوجوبا یا نارگیل رقیق شود تا از تحریک جلوگیری شود.

سرکه سیب

سرکه سیب کاربردهای دارویی زیادی دارد. مخلوط کردن نصف فنجان سرکه سیب در یک وان گرم و قرار گرفتن به مدت ۲۰ دقیقه در وان حاوی سرکه سیب می‌تواند به از بین بردن باکتری‌ها و قارچ‌های مضر از جمله مخمر، به دلیل اسیدی بودن سرکه کمک کند. سرکه سیب را نیز می‌توان در رژیم غذایی گنجاند.

روغن پونه کوهی

 روغن پونه کوهی حاوی تیمول و کارواکرول است که ضد قارچ‌های قوی هستند. روغن پونه کوهی را با یک روغن حامل مثل روغن نارگل ترکیب کنید و مالیدن آن به پوست می‌تواند کمک کننده باشد، اما نباید در نزدیکی واژن استفاده شود. همچنین می‌توان از بخور حاوی روغن پونه کوهی برای درمان عفونت‌ها استفاده کرد.

روغن نارگیل

روغن نارگیل فواید زیادی برای سلامتی دارد. از جمله خواص آن ضد باکتری و ضد قارچ بودن آن است. روغن نارگیل خالص و ارگانیک را می‌توان مستقیماً روی ناحیه آسیب دیده اعمال کرد.

سیر

سیر در برابر قارچ موثر است و یک قاتل موثر قارچ کاندیدا است. رای استفاده از خواص بیشمار سیر آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. از گذاشتن سیر در واژن باید جدا خودداری کرد زیرا باعث سوزش و درد شدید می‌شود.

چگونه از عفونت قارچی واژن جلوگیری کنیم؟

نکات زیر می‌تواند به کاهش تعداد احتمال ابتلا به عفونت واژن کمک کند:

کاهش مصرف شکر و غذاهای فرآوری شده

استفاده از لباس زیر نخی گشاد

اجتناب از پوشیدن لباس‌های خیس برای مدت طولانی

پرهیز از مصرف آنتی بیوتیک بدون نیاز به نسخه

اجتناب از دوش واژینال بدون مشورت با پزشک

از اسپری‌های دئودورانت واژینال و لوسیون‌های معطر واژینال استفاده نکنید

یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید

بهداشت را رعایت کنید

چه زمانی با پزشک تماس بگیریم؟

درمان‌های خانگی ممکن است برای درمان عفونت قارچی واژن مؤثر باشد یا نباشد. برخی از درمان‌های خانگی ممکن است ظرف چند روز تسکین دهند، در حالی که برخی ممکن است تا یک هفته یا بیشتر طول بکشد.

توصیه می‌شود قبل از استفاده از داروهای خانگی به خصوص در دوران بارداری با پزشک مشورت کنید. اگر علائم بدتر شد یا علائم جدیدی ظاهر شد یا اگر علائم در یک یا دو هفته برطرف نشد، مهم است که به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید و به متخصص زنان و زایمان در کرج مراجعه کنید.