تغییرات واژن در یائسگی

تغییراتی که در واژن طی یائسگی و پس از آن در خانم‌ها رخ می‌دهد

یائسگی، یک دوره‌ از تحولات طبیعی است که هر خانمی در سنین حدود ۵۰ سالگی تجربه می‌کند. یائسگی تغییرات بسیاری را در خانم‌ها ایجاد می‌کند که تغییرات واژن، یکی از آن موارد است. ما در این مقاله قصد داریم هر تغییری را که در واژن طی یائسگی در خانم‌ها ایجاد می‌شود، برای شما بیان کنیم تا اطلاعات کافی در خصوص علت تغییرات و درمان آن بدانید.

نکاتی که باید در خصوص تغییرات واژن در یائسگی بدانید

  • علائم و تغییراتی که در واژن ایجاد می‌شود برای هر فردی متفاوت است، اما همه این تغییرات یک علت دارد، آن هم کاهش سطح استروژن در بدن است. در صورتی که هرگونه خونریزی پس از یائسگی و بوی بد از واژن احساس کردید، باید با پزشک متخصص زنان و زایمان در کرج در میان بگذارید.
  • برای کنترل تغییرات ناشی از یائسگی می‌بایست تغییری در سبک زندگی خود ایجاد کرده و از داروهای بدون نسخه مصرف کنید.
  • به‌دلیل کاهش سطح استروژن ممکن است تغییراتی در سیستم ادراری خانم‌ها ایجاد شود.
  • تغییراتی که خانم‌های یائسه در واژن خود تجربه می‌کند، می‌تواند شامل خشکی، خارش، تحریک، احساس درد هنگام رابطه جنسی و همچنین ایجاد سندرمی به نام GSM باشد که دستگاه ادراری خانم‌ها را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. در گذشته سندرم GSM را به‌عنوان آتروفی واژن می‌شناختند.
  • برخلاف برخی از علائم یائسگی، مانند گرگرفتگی که با گذشت زمان بهبود می‌یابد، اما تغییراتی که در واژن ایجاد می‌شود، بهبود نخواهد یافت و حتی ممکن است در برخی از افراد با گذشت زمان نیز بدتر شود.
  • تغییراتی که در طی یائسگی در واژن ایجاد می‌شود، طبیعی است و خوشبختانه راهکارهایی جهت کنترل علائم و درمان‌های گوناگونی برای آن در نظر گرفته شده است.
تغییرات واژن
تغییرات واژن در یائسگی

چرا هورمون استروژن بر سلامت واژن تأثیرگذار است؟

  • واژن جهت استحکام به استروژن کافی نیاز دارد.
  • اپیتلیوم واژن دارای گیرنده‌های استروژن است در صورتی که با استروژن تحریک شود، دیواره واژن را ضخیم و کشسان نگه می‌دارد.
  • زمانی که هورمون استروژن در بدن کاهش یابد، مجرای واژن خشک می‌شود.
  • واژن به‌طور طبیعی قبل از یائسگی اسیدی است، اما در یائسگی ممکن است قلیایی شود و حساسیت به عفونت‌های دستگاه ادراری نیز افزایش یابد.
  • با کاهش بافت چربی در واژن ساختار آن نیز تغییر می‌کند. لابیا ماژور و کلیتورال هود نیز منقبض خواهد شد.
  • عضلات لگن ضعیف شده و دفع ادرار بیشتر می‌شود، در نهایت کنترل آن سخت خواهد شد.

تغییرات واژن در یائسگی با چه علائمی همراه است؟

قطعاً خانم‌هایی که در دوره یائسگی قرار دارند، تغییراتی هرچند متفاوت در واژن آنها ایجاد خواهد شد که با علائمی همچون موارد زیر همراه است:

  • تحریک، سوزش، خارش و سایر علائم این چنینی
  • خشکی ناشی از کاهش ترشحات واژن که منجر به دردناک شدن رابطه جنسی خواهد شد.
  • خونریزی‌های کم؛ چراکه واژن در یائسگی آسیب‌پذیر است، به‌طور کلی هرگونه خونریزی واژن باید توسط پزشک متخصص زنان مورد بررسی قرار بگیرد.
  • ایجاد التهاب که مربوط به سندرم GSM است و هنگام ادرار و عفونت، فرد دچار درد خواهد شد.
  • ترشحات دائمی و بد بو واژن که به‌دلیل قلیایی شدن آن است و گاهی اوقات با برفک واژن اشتباه گرفته می‌شود.

جهت کنترل و مدیریت تغییرات واژن در یائسگی چه اقداماتی را می‌توان انجام داد؟

توصیه‌هایی جهت به حداقل رساندن عارضه‌های ناشی از تغییرات واژن وجود دارد که در ادامه همه موارد را برای شما ذکر خواهیم کرد:

  • از لباس زیر نخی استفاده کرده و روزانه لباس زیر خود را تعویض کنید. در صورت امکان از لباس زیر استفاده نکنید، به‌طور مثال زمانی که می‌خواهید، بخوابید.
  • از پوشیدن لباس‌های تنگ، مانند جوراب شلواری و شلوار جین خودداری کنید؛ چراکه منجر به تعریق شما می‌شود. همچنین زمانی که به استخر می‌روید یا هر ورزش دیگری را که انجام می‌دهید، بلافاصله پس از اتمام، لباس خود حتماً تعویض کنید.
  • لباس زیر خود را با شوینده‌هایی که عطردار هستند و منجر به حساسیت شما می‌شود، نشویید. در صورتی که لباس زیر خود را با اینگونه شوینده‌ها شسته‌اید، بارها و بارها آبکشی کنید تا اثری از شوینده باقی نماند.
  • از اسپری، پد و دستمال‌های که معطر هستند باید خودداری کنید.
  • در صورتی که سوزشی در ناحیه تناسلی وجود دارد، وکس یا شیو نکنید.
  • ناحیه تناسلی خود با هیچ‌گونه شوینده‌ای اعم از ژل شستشو یا صابون نشویید، تنها با آب ساده شستشو دهید.
  • جهت داشتن رابطه جنسی راحت، می‌توانید از روان‌کننده‌ها و مرطوب‌کننده‌های مخصوص واژن استفاده کنید.
  • جهت کاهش عفونت‌های مقاربت جنسی (STI) رابطه جنسی ایمن را در نظر بگیرید.
  • اگر سیگاری هستید، ترک کنید.
جهت کنترل و مدیریت تغییرات واژن در یائسگی

چه درمانی جهت تغییرات واژن از جمله آتروفی واژن می‌توان انجام داد؟

جهت جوانسازی و برطرف کردن آتروفی واژن راهکاری‌های مختلفی از جمله تزریق چربی به واژن، جوانسازی واژن با RF و لابیاپلاستی با لیزر و… وجود دارد که می‌توان اینگونه عارضه‌ها را برطرف کرد. در واقع بسته به نیاز هر فرد و تغییراتی که در او ایجاد شده است، پزشک تصمیم می‌گیرد چه نوع درمان‌هایی برای بیمار انجام شود.

علاوه بر این موارد در صورتی که اینگونه جوانسازی‌ها برای خانم انجام گیرد، موجب زیبایی دوچندان دستگاه تناسلی شده و در نهایت خانم اعتماد به نفس بیشتری خواهد داشت.

آیا میزان ترشحات واژن طی یائسگی تغییر می‌کند؟

همانطور که می‌دانید سطح استروژن در یائسگی به‌طور قابل توجهی کاهش پیدا می‌کند، به همان میزان ترشحات واژن نیز کاهش خواهد یافت. از آنجا که پوشش واژن نازک و خشک می‌شود، احتمال تحریک واژن وجود دارد و در نهایت منجر به ترشحات غیر طبیعی از واژن خواهد شد.

ترشحات واژن در یائسگی به چه رنگی است؟

در دوران یائسگی ممکن است ترشحات واژن در برخی از افراد قهوه‌ای کم رنگ باشد. همچنین ترشحات می‌تواند به‌صورت آبکی یا ضخیم خارج شوند، به‌طور کلی نگرانی در خصوص این تغییرات وجود ندارد.

آیا طی یائسگی واژن بوی بدی می‌دهد؟

جهت پاسخ به این سوال باید چند نکته را در نظر داشت، از آنجا که کاهش استروژن منجر به گرگرفتگی و تعریق شبانه در خانم‌ها می‌شود، قطعا بدن بیشتر از مواقع دیگر عرق می‌کند که خود این عامل باعث بوی بیشتر خواهد شد. عدم تعادلی که در هورمون وجود دارد و تعریق بدن همگی منجر به آن می‌شود که بوی بیشتری را احساس کنید.

تغییرات واژن
بوی بد واژن

درمان‌های بدون نسخه

گاهی برخی از افراد ترجیح می‌دهند که در منزل درمان‌های بدون نسخه مشکلات واژن طی یائسگی را برطرف کنند، در ادامه همه موارد را برای شما ذکر خواهیم کرد:

  • شستشوی خنک با استفاده از محلول رقیق بی کربنات یا استفاده از کمپرس یخ جهت برطرف کردن خارش و حساسیت‌ها می‌تواند مؤثر باشد، نکته‌ای که باید در نظر داشته باشید این است که واژن را باید همیشه خشک نگهدارید. در صورتی که با انجام دادن این راهکارها و رعایت نکات ذکر شده علائم شما بهتر نشد، بهتر است با پزشک در میان بگذارید تا راهکار مؤثری برای شما اندیشیده شود.
  • محصولات بی‌حس‌کننده یا ضدعفونی‌کننده‌ها می‌تواند خارش و خشکی واژن را برطرف کند. با این وجود تأکید زیادی جهت استفاده از بی‌حس کننده‌ها نداریم؛ چراکه ممکن است کرم‌های بی‌حس‌کننده منجر به درماتیت تماسی واژن شود.
  • روان‌کننده‌های واژن که مبتنی بر آب یا سیلیکون هستند، ممکن است منجر به کاهش دیسپارونی (مقاربت دردناک) شود.
  • روغن‌های طبیعی مانند روغن بادام شیرین و آووکادو می‌تواند در برخی از افراد مؤثر باشد.
  • مصرف ویتامین E به‌صورت خوراکی یا موضعی در واژن می‌تواند علائم یائسگی را بهبود بخشد.
  • انجام تمرینات لگنی به خانم‌ها توصیه می‌شود.

درمان‌های تجویزی جهت تغییرات واژن طی یائسگی 

درمان‌های متفاوتی جهت درمان اینگونه تغییرات وجود دارد که بسته به تصمیم پزشک و انتخاب بیمار انجام می‌گیرد. گاهی ترجیح بیماران آن است که با استفاده از دارو درمانی مشکلات خود را برطرف کنند. در ادامه داروهایی را که می‌بایست توسط پزشک جهت تغییرات واژن تجویز شود، برای شما ذکر خواهیم کرد:

  • استروژن واژن در شکل‌های متفاوت جهت تسکین علائم واژن ناشی از تغییرات یائسگی به کار رفته می‌شود.
  • هورمون درمانی سیستمیک علائم واژن را در برخی از خانم‌ها کاهش می‌دهد.
  • پروژسترون جهت هورمون درمانی زمانی تجویز می‌شود که خانم رحمی سالم داشته باشد، پروژسترون برای کاهش خطر سرطان آندومتر تجویز می‌شود.
  • در صورتی که استروژن واژینال تجویز شود، دیگر نیازی به پروژسترون نخواهد بود.
  • هرگونه خونریزی واژن در یائسگی نیاز به بررسی دارد، استروژن واژن در این مورد تنها در حین استفاده مؤثر است.
چه تغییراتی پس از بارداری ایجاد می‌شود؟

چه تغییراتی پس از بارداری ایجاد می‌شود؟

وقتی صحبت از بارداری می‌شود، قطعاً یکی از نکاتی که در ذهن بسیاری از افراد نقش می‌بندد، تغییراتی است که طی بارداری و تغییرات پس از بارداری در مادر ایجاد می‌شود. تغییرات گاهی قابل رؤیت است و گاهی درون بدن ایجاد شده است. از تغییراتی غیرقابل مشاهده، مانند دیابت گرفته تا بزرگ شدن سایز پا که قابل مشاهده است.

ما در این مقاله قصد داریم تمامی تغییراتی که پس از بارداری در مادر ایجاد می‌شود را برای شما به‌طور کامل بیان کنیم، اگر باردار هستید و می‌خواهید در خصوص تغییرات پس از بارداری اطلاعتی را کسب کنید در ادامه با ما همراه باشید.

تغییر سایز پا

قطعاً وقتی خانم بارداری را دیده‌اید، متوجه بزرگ‌تر شدن پاهای او و تغییر سایز او شده‌اید، چنین تغییری به‌دلیل افزایش وزن و تغییرات هورمونی است. محققان در‌این‌باره می‌گویند خانم‌هایی که وزن نرمالی قبل از بارداری دارند، طی بارداری مجاز به ۱۱ تا ۱۶ کیلوگرم افزایش وزن هستند.

در نهایت چنین تغییرات و افزایش وزنی قطعاً در قسمت‌های مختلف بدن تأثیر خواهد گذاشت که یکی از این موارد تغییر سایز کفش آنهاست. در برخی از آنها چنین تغییراتی تا پس از بارداری نیز باقی خواهد ماند.

علاوه بر افزایش وزن، هورمون ریلکسین نیز در ایجاد این تغییر نقش مهمی دارد، همانطور که از نامش پیداست در شل شدن رباط‌ها و استخوان‌های لگن تأثیرگذار است که در نهایت در این دوران متوجه بزرگ‌تر شدن پاهای خانم‌های باردار می‌شوید.

تغییر سایز پا

افزایش وزن

همانطور که متوجه شده‌اید، مجدداً صحبت از افزایش وزن است. گاهی اضافه وزن برای برخی از خانم‌ها تنها طی بارداری وجود دارد و در برخی دیگر پس از زایمان به همان گونه باقی خواهد ماند. از هر ۴ خانم یکی از آنها پس از زایمان دچار اضافه وزن می‌شوند، اما افزایش وزن پس از به دنیا آوردن یک بچه خیلی بارز نیست. زمانی این اضافه وزن اهمیت پیدا می‌کند که خانم زایمان‌های متعددی داشته باشد.

تغییرات واژن

اگر زایمان به‌طور طبیعی انجام شود، به طبع پس از تولد نوزاد، واژن دچار تغییراتی می‌شود. با وجود اینکه ساختار واژن به گونه‌ای است که پس از تولد مجدداً دچار انقباض می‌شود، اما تغییراتی حتی جزئی می‌توان مشاهده و احساس کرد. شدت این تغییر به عوامل مختلفی از جمله وزن نوزاد، عوامل ژنتیکی، اضافه وزن و… بستگی خواهد داشت.

البته جای نگرانی نیست؛ چراکه با راهکارهای مختلفی، مانند جوانسازی واژن با RF می‌توان چنین مشکلی را توسط متخصص زنان برطرف کرد.

مشکلات لحظه‌ای

متأسفانه برخی از خانم‌ها باردار پس از تولد کودک خود دچار بی‌اختیاری ادرار می‌شوند و کنترل مثانه را از دست می‌دهند. اما نکته‌ای که دراین‌باره وجود دارد این است، خانم‌هایی که زایمان طبیعی را تجربه می‌کنند بیشتر در معرض خطر چنین مشکلی قرار دارند؛ چراکه در زایمان طبیعی مثانه ضعیف شده و به عصب مثانه آسیب وارد می‌شود، در نهایت منجر به افتادگی لگن خواهد شد. پیشنهادی که پزشکان برای این افراد دارند این است که تمرینات کگل را برای تقویت عضلات لگن انجام دهند.

خرابی دندان‌ها

شاید برایتان عجیب باشد که بدانید که هرچه تعداد فرزندان شما بیشتر باشد دندان‌های خراب و آسیب‌دیده بیشتری خواهید داشت. تحقیقاتی که در این خصوص انجام شده نشان می‌دهد خانم‌هایی که در سنین بین ۳۵ تا ۴۹ سالگی صاحب یک فرزند بوده‌اند، به‌طور میانگین دو دندان خود را از دست داده‌اند، در حالی که افرادی که صاحب دو فرزند بوده‌اند، به‌طور میانگین چهار دندان خود را از دست داده بودند.

سایر مشکلات مربوط به دندان، بزرگ شدن و خونریزی بیشتر از لثه در بارداری است؛ چراکه در این دوره جریان خون بیش از هر لحظه دیگری است. برخی از محققان معتقدند که اسید حاصل از استفراغ، مینای دندان را از بین می‌برد. علاوه بر این، تغییرات هورمونی در دوران بارداری می‌تواند تعداد باکتری‌ها و میکروبیوم دهان را بیشتر کند؛ بنابراین در این دوران باید بیش از پیش نکات بهداشتی دراین‌باره رعایت شود.

توصیه می‌شود خانم‌ها قبل از اقدام برای بارداری به دندانپزشکی مراجعه کرده تا هرگونه آسیب ایجاد شده ترمیم کنند و آسیب کمتری در این دوران به دندان آنها وارد شود.

تغییرات دندان در بارداری

تغییرات سینه

سینه خانم‌ها پس از بارداری و در حین بارداری بزرگ می‌شود؛ چراکه در ابتدا بافت چربی سینه جای خود را به بافت‌های دیگر مانند غدد شیردهی سینه می‌دهند. اما این سینه‌های بزرگ مدتی پس از زایمان دچار آتروفی می‌شوند؛ زیرا تنها در مدت مشخصی از سینه برای شیردهی استفاده می‌شود.

اما نکته‌ای که در این رابطه وجود دارد این است که بلافاصله بافت چربی دیگر جایگزین نخواهد شد، زیرا بافت چربی به‌دلیل تغییرات ایجاد شده از بین رفته است. در نهایت اگر مادر لاغر باشد، سینه‌های او کوچک‌تر خواهد شد. اگر خانمی مجدد باردار شود این چرخه تکرار خواهد می‌شود، چنانچه او دچار اضافه وزن پس از بارداری شود، مقداری از چربی‌ها در سینه او قرار خواهد گرفت.

ترک‌های شکمی

خانم‌های باردار ممکن است طی بارداری خطوط صورتی و قرمز رنگ را روی پوست شکم خود مشاهده کنند. چنین مسئله‌ای تنها در بارداری و مربوط به بارداری نیست، هر فردی در هر زمانی که دچار کاهش یا اضافه وزن قابل توجهی شود، استریا یا ترک‌های پوستی را در قسمت‌های مختلف بدن خود مشاهده خواهد کرد.

استریای ایجاد شده پس از بارداری کمی کمتر می‌شود، اما روی پوست باقی خواهد ماند. خوشبختانه با وجود درمان‌هایی از جمله تیسکل می‌توان به درمان ترک های شکم در بارداری یا غیر از بارداری اقدام کرد. این نوع روش درمانی راهکاری غیر تهاجمی و مؤثر است که هیچ عارضه‌ای برای افراد ایجاد نمی‌کند.

بیماران می‌توانند با مراجعه به متخصص زنان و درمیان گذاشتن مشکل خود، زمان مناسبی را برای درمان استریا یا ترک پوستی خود در نظر داشته باشند.

کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه

شاید برایتان جالب باشد که بدانید، خطر ابتلا به سرطان سینه در خانم‌هایی که بچه‌دار می‌شوند و به بچه خود شیر می‌دهند، کاهش می‌یابد.

درمان سینه درد
کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه

رویش مو

خانم‌ها طی بارداری موهای متراکم‌تر و شاداب‌تری دارند، اما چه عواملی می‌تواند منجر به این تغییر در آنها شود؟ هورمون‌ها نقش اصلی در ایجاد چنین تغییری ایفا می‌کنند، افزایش سطح هورمون می‌تواند در کاهش ریزش مو و داشتن مویی ضخیم‌تر در بارداری بسیار مؤثر باشد.

پس از بارداری هورمون‌ها به حالت عادی باز می‌گردند و به همین دلیل خانم‌ها پس از بارداری یا طی شیردهی از ریزش موهای خود گلایه دارند، اما جای نگرانی وجود ندارد؛ چراکه این حالت موقتی است و طی ۱۲ تا ۱۸ ماه بهبود می‌یابد.

تغییرات پوستی

در بارداری تغییرات پوستی زیادی در افراد ایجاد می‌شود که ممکن است این تغییرات در هر فردی متفاوت باشد. برای مثال، خط تیره عمودی که در شکم ایجاد می‌شود، یکی از تغییراتی است که در شکم خانم باردار مشاهده می‌شود.

گاهی برخی از خانم‌ها به تغییرات پوستی دیگری مانند ماسک بارداری که به «ملاسما» معروف است، دچار می‌شوند. در این نوع مشکل پوستی، لکه‌های تیره رنگی در صورت ایجاد می‌شود. همچنین خانم‌هایی که کک‌ومک در صورت خود دارند، در بارداری این لکه‌ها تیره‌رنگ می‌شود.

خط تیره عمودی و ملاسما، به‌دلیل افزایش ملانین در خانم‌های باردار ایجاد می‌شود. ملانین رنگدانه‌ای است که به لکه‌های صورت و حتی مو، رنگ بیشتری می‌دهد. در اغلب مواقع تیرگی‌های پوست پس از زایمان روشن‌تر می‌شود و به‌مرور از بین می‌رود، اما گاهی لکه‌های تیره در برخی از خانم‌ها تا سال‌ها باقی می‌ماند.

پزشکان به اینگونه افراد توصیه می‌کند که هنگام بیرون رفتن از خانه از ضدآفتاب یا کلاه‌های لبه‌دار استفاده کنند، همچنین از کرم‌های روشن کننده نیز تحت نظر پزشک استفاده کنند تا این تغییرات درمان شود.

دیابت

قند خون بسیاری از خانم‌ها طی بارداری افزایش می‌یابد. شاید برخی از افراد تصور کنند که با اتمام بارداری چنین مشکلی برطرف می‌شود، اما اینگونه نیست، در برخی از افراد پس از زایمان نیز باقی می‌ماند و پس از گذشت مدت زمانی به دیابت نوع ۲ تغییر می‌کند.

گاهی برخی از افراد به‌دلیل سابقه خانوادگی در داشتن قند خون، ایجاد چنین عارضه‌ای را در خود احتمال می‌دهند. به‌طور کلی بهتر است کسانی که سابقه چنین بیماری را در خانواده خود دارند یا در حال حاضر قند خون دارند، به رژیم غذایی خود بیش از سایر افراد توجه کنند. باید تحت‌نظر پزشک فعالیت‌ها و تغذیه مناسبی طی بارداری خود داشته باشند.

میل و انگیزه جنسی

میل جنسی خانم‌ها پس از بارداری همانند گذشته نیست. در واقع باید یک سال پس از زایمان بگذرد تا خانم روند عادی و طبیعی خود را داشته باشد؛ چراکه طی این یک سال خانم‌ها خستگی زیادی را به‌دلیل بچه‌داری تجربه می‌کنند. همچنین خانم‌های شیرده سطح استروژن کمتری دارند و این امر سبب کاهش میل جنسی آنها می‌شود.

واریس و بواسیر

گاهی در بارداری، رگ قسمت‌هایی مانند پا یا حتی واژن متورم شده و به رنگ آب تغییر می‌کند که به آنها رگ‌های واریسی گفته می‌شود. زمانی که چنین تغییراتی در رکتوم ایجاد شود، منجر به بواسیر خواهد شد.

از آنجایی که رحم فشار زیادی وارد می‌کند، جریان خون کاهش می‌یابد، در نهایت جریان خون کمتری در قسمت‌های پایینی بدن وجود خواهد داشت. معمولاً چنین مشکلاتی ۶ تا ۱۲ ماه پس از تولد برطرف می‌شود.

خانم‌هایی که می‌خواهند در بارداری از وخیم‌تر شدن رگ‌های واریسی جلوگیری کنند، باید به‌طور منظم تمرینات ورزشی را انجام دهند. نکاتی که باید در این خصوص رعایت کنند این است که از نشستن طولانی‌مدت خودداری شود. همچنین می‌بایست غذاهایی با فیبر بالا و مایعات زیادی مصرف کنند تا از ایجاد یبوست جلوگیری شود.

واریس بعد از بارداری
واریس و بواسیر

رحمی بزرگتر

رحم در حالت عادی و نرمال به‌اندازه یک گلابی است، اما طی بارداری به‌اندازه یک هندوانه بزرگ می‌شود. رحم ۶ هفته پس از زایمان طی فرایندی، مجدداً تخلیه و کوچک می‌شود، اما نکته‌ای که در این خصوص وجود دارد این است که این انقباضات ۱۰۰ درصد نخواهد بود.

تحقیقات و مطالعه‌ای که در این خصوص انجام شده، نشان می‌دهد خانم‌هایی که زایمان کرده‌اند نسبت به افرادی که هیچ زایمانی انجام نداده‌اند، رحم بزرگ‌تری دارند.

جدا شدن شکم

یک تغییر شگفت‌انگیزی که در بارداری ایجاد می‌شود و پس از زایمان نیز باقی می‌ماند، حالتی به نام «دیاستاز شکمی» است. در واقع حالتی است که عضلات شکم جدا شده و منجر به شکاف عضلات بین معده می‌شود.

مطالعاتی که در این خصوص انجام شده نشان می‌دهد که چنین تغییراتی در بارداری در اغلب خانم‌ها پس از بارداری باقی خواهد ماند.

لگن پهن‌تر

شاید متوجه شده باشید که برخی از خانم‌ها پس از زایمان لگن پهن‌تری نسبت به گذشته دارند، شاید برخی از افراد تصور کنند به‌دلیل هورمون ریلکسین استخوان این قسمت از بدن پهن‌تر می‌شود، اما در واقعیت این‌طور نیست. در واقع به‌دلیل تجمع چربی در این قسمت از بدن، خانم‌ها چاق می‌شوند، نه بزرگ‌تر شدن استخوان‌های لگن و ران.

درمان خشکی واژن

چرا به خشکی واژن مبتلا می‌شویم

خشکی واژن

دیواره داخلی واژن با یک لایه نازک مرطوب یا ماده شفاف پوشانده شده است. رطوبت، محیط واژن را قلیایی می‌کند، این شرایط باعث می‌شود که اسپرم در این محیط زنده بماند و مقدمات تولیدمثل را فراهم کند. همچنین رطوبت واژن منجر به کاهش اصطکاک حین رابطه جنسی می‌شود.

با افزایش سن و تغییراتی که در هورمون ایجاد می‌شود، دیواره واژن نازک خواهد شد. منظور از نازک شدن دیواره واژن این است که سلول کمتری برای ایجاد رطوبت واژن وجود دارد و در نهایت خشکی واژن ایجاد می‌شود. دلایل مختلفی برای ایجاد خشکی واژن وجود دارد که شایع‌ترین آن تغییرات هورمونی است.

اثرات خشکی واژن

خشکی واژن منجر به عارضه‌هایی در واژن و لگن می‌شود، در ادامه تأثیراتی که این شرایط بر افراد می‌گذارد را برای شما ذکر خواهیم کرد:

  • سوزش
  • عدم تمایل به رابطه جنسی
  • درد حین رابطه جنسی
  • خونریزی کمی پس از رابطه جنسی
  • احساس درد
  • عفونت مکرر دستگاه ادراری (UTI)
  • خارش و سوزش واژن

علت خشکی واژن

کاهش سطح استروژن، شایع‌ترین دلیلی است که منجر به خشکی واژن می‌شود. هرچه سن خانم‌ها بالاتر می‌رود، استروژن کمتری تولید می‌کنند. این روند در نهایت منجر به توقف قاعدگی در یائسگی می‌شود. اما تنها یائسگی منجر به کاهش تولید استروژن نمی‌شود، برخی از عوامل دیگر نیز می‌تواند در کاهش تولید استروژن نقش داشته باشند که به شرح زیر است:

  • شیر دادن
  • سیگار کشیدن
  • افسردگی
  • استرس بیش از حد
  • زایمان
  • اختلالات سیستم ایمنی مانند سندرم شوگرن
  • ورزش شدید
  • انجام برخی از درمان‌های مربوط به سرطان، مانند هورمون درمانی و شیمی‌درمانی
  • خارج کردن تخمدان به روش جراحی
  • مصرف برخی از داروها 
  • استفاده از برخی لوسیون و کرم‌ها که در ناحیه واژن 
درمان خشکی واژن
علت خشکی واژن

خشکی واژن چگونه درمان می‌شود؟

درمان‌های بدون نسخه بسیاری وجود دارد که می‌توان با آن تا حد زیادی چنین مشکلی را برطرف کرد. روان‌کننده‌هایی که برای خشکی واژن به‌کار گرفته می‌شوند، PH واژن را تغییر داده و ابتلا به عفونت ادراری را کاهش می‌دهد.

خانم‌ها توجه داشته باشند که باید روان‌کننده‌هایی را انتخاب کنند که بر پایه آب باشد و همچنین حاوی عطر یا عصاره‌های گیاهی نباشد؛ چراکه این موارد منجر به تحریک واژن خواهد شد. 

پزشک علاوه بر موارد ذکر شده «استروژن درمانی» را برای بیماران خود در نظر می‌گیرد این درمان که می‌تواند به‌صورت قرص و کرم باشد و ترشح استروژن افزایش دهد. تزریق چربی به واژن از موارد دیگری است که می‌تواند به رفع خشکی و به‌طور کلی آتروفی واژن (نازک شدن دیوارهای واژن به دلیل کاهش تولید استروژن) کمک کند.

این نوع درمان یک نوع بافت پیوندی است که بافت چربی از قسمت‌های مختلف بدن بیمار، مانند قسمت داخلی کشاله ران، شکم یا پهلوها برداشته می‌شود و پس از اقدامات اولیه جهت آماده‌سازی، تزریق برای بیمار انجام می‌گیرد. به گفته پزشکان، تزریق چربی به‌عنوان بهترین روش درمانی جهت رفع خشکی واژن شناخته می‌شود.

مواقعی که باید به پزشک مراجعه شود

خشکی واژن اغلب مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما اگر چنین مشکلی بیش از چند روز ادامه داشته باشد یا هنگام رابطه جنسی احساس خوبی نداشتید، به دنبال درمان آن تحت نظر پزشک متخصص زنان باشید.

در صورتی که خشکی واژن درمان نشود، می‌تواند منجر به مشکلاتی نظیر زخم یا ترک در بافت واژن شود. اگر خشکی واژن همراه با خونریزی باشد، باید هرچه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید. پس از مراجعه به متخصص زنان، او دیواره واژن را بررسی می‌کند تا پارگی یا نازک شدن دیواره واژن را مورد بررسی قرار دهد.

علاوه بر این موارد گاهی پزشک انجام آزمایشات هورمونی را به شما پیشنهاد می‌دهد تا مطمئن شود که آیا شما در دوره یائسگی قرار دارید یا خیر.

چگونه می‌توان از خشکی واژن جلوگیری کرد؟

در برخی از مواقع به‌دلیل افزایش سن و تغییراتی که در بدن ایجاد می‌شود، خشکی واژن به وجود می‌آید. در این موارد نمی‌توان اقدامی جهت جلوگیری از خشکی واژن انجام داد؛ چراکه این روند طبیعی است، تنها می‌توان با استفاده از برخی راهکارها چنین مشکلی را تا حدی کنترل کرد. به‌طور کلی اقداماتی که می‌توان انجام داد به شرح زیر است:

  • از محصولات تحریک کننده در قسمت واژن استفاده نکنید.
  • از دوش واژینال و شستشو بیش از حد خودداری کنید.
  • در حین رابطه جنسی نباید از کاندوم‌های N-9 استفاده کنید.
خشکی واژن در خانم‌ها
درمان خشکی واژن

خشکی واژن چگونه تشخیص داده می‌شود؟

هنگامی که به پزشک مراجعه می‌کنید، ابتدا در خصوص علائم شما سوال خواهد کرد، در صورتی که هر یک از علائم زیر را داشته باشید خشکی واژن را احتمال می‌دهد:

  • سوزش
  • خارش
  • درد حین رابطه جنسی
  • احساس خشکی

پس از آن معاینات لگنی را انجام می‌دهد. معاینات لگن به پزشک اجازه می‌دهد تا دیواره واژن به خوبی بررسی شود و در صورت وجود مشکلاتی اعم از عفونت، درمانی برای آن در نظر بگیرد. گاهی ممکن است نمونه‌ای از سلول یا ترشحات را به آزمایشگاه بفرستند.

هیچ آزمایش خاصی برای تشخیص خشکی واژن وجود ندارد، در اغلب مواقع پزشک متخصص زنان و زایمان در کرج با ذکر علائم بیمار این مشکل را تشخیص می‌دهد. در نهایت بسته به شرایط بیمار درمانی مناسب و مؤثر برای او در نظر گرفته می‌شود.

دستگاه RF

آشنایی با دستگاه RF واژن

 دستگاه RF واژن

در گذشته جهت هرگونه اقدام درمانی یا زیبایی راهکارهای تهاجمی یا جراحی را به‌عنوان گزینه نخست برای بیماران در نظر می‌گرفتند، اما امروزه به‌دلیل پیشرفت‌هایی که در زمینه پزشکی به وجود آمده است، پزشکان درصدد آن هستند که روشی غیرتهاجمی با حداکثر تاثیرگذاری را برای بیماران خود انتخاب کنند.

سستی و تغییرات ظاهری واژن در خانم‌ها می‌تواند به‌دنبال بارداری و به ویژه زایمان طبیعی و حتی تنها با افزایش سن و به‌مرور زمان ایجاد شود. استفاده از دستگاه RF، یکی از راهکارهای درمانی در این زمینه است که به‌صورت غیرتهاجمی، مشکلات ایجاد شده در واژن را برطرف می‌کند.

منظور از سستی یا شل شدگی واژن چیست؟

همانطور که گفته شد سستی واژن به‌علت کشیدگی واژن ایجاد می‌شود که این کشیدگی می‌تواند در اثر زایمان طبیعی، بارداری ایجاد یا حتی با گذشت زمان پوست دچار کشیدگی و شل شدگی شود.

این مشکل می‌تواند تاثیر زیادی در احساس خانم‌ها در حین رابطه جنسی داشته باشد و علاوه بر این بر سلامت آنها نیز تاثیرگذار است. به‌طور مثال دیواره‌های واژن جهت کنترل ادرار و مثانه نقش بسیار مهمی دارد، هنگامی که دیواره‌های واژن کارایی و عملکرد خود را مانند گذشته نداشته باشد، فرد دچار بی‌اختیاری ادرار خواهد شد.

استفاده از دستگاه RF برای چه افرادی مناسب است؟

این نوع درمان جهت رفع نواقصی‌های ایجاد شده در واژن به کار می‌رود، به‌طور کلی برای افرادی مناسب است که با مشکلاتی همچون موارد زیر روبه‌رو هستند:

  • خانم‌هایی که به‌دنبال شلی و تغییر شکل واژن اعتمادبه‌نفس خود را از دست داده‌اند.
  • همانند گذشته از رابطه جنسی خود لذت نمی‌برند و خواستار بازگشت لذت جنسی در رابطه خود هستند.
  • خانم‌هایی که به‌دلیل خشکی و سوزش واژن به‌ویژه به‌دنبال یائسگی مواجه هستند.

آیا سن خاصی برای انجام این نوع روش درمانی در نظر گرفته شده است؟

سن و محدودیت خاصی برای استفاده از دستگاه RF در نظر نگرفته شده است، در واقع هرکس در هر سنی با مشکلاتی بافت واژن خود روبه‌رو شده است، می‌تواند از این روش درمانی بهره گیرد. اما نکته‌ای که در این خصوص وجود دارد، این است که فردی که تجربه زایمان داشته است، قطعا نتیجه بهتری را نسبت به کسی که سن کمتری دارد و فرزندی به دنیا نیاورده است، شاهد خواهد بود. همچنین در سن حوالی یائسگی و بعد از یائسگی نیز دوره‌ای است که می‌توانند بهترین نتیجه را شاهد باشند.

دستگاه RF
آشنایی با دستگاه RF

نحوه درمان با استفاده از دستگاه RF چگونه است؟

در این جوانسازی واژن با RF پزشک ابزاری کوچکی را که به‌اندازه یک مسواک است، در دهانه واژن قرار داده و در اطراف واژن آن را حرکت می‌دهد. در حین درمان بیمار هیچ‌گونه احساسی نخواهد داشت و همراه آن نیز خنک‌سازی نیز توسط این دستگاه انجام می‌شود.

به‌طور کلی این روش درمان ۱۵ تا ۲۰ دقیقه انجام می‌شود که در طی آن بیماران اغلب احساس راحتی دارندو هیچگونه دردی را در طول درمان احساس نمی‌کنند. برخلاف روش‌های تهاجمی هیچگونه جراحت، زخم، برش و.. برای بیمار انجام نمی‌گیرد و به‌صورت کاملا غیرتهاجمی احیای بافت واژن برای او انجام خواهد شد.

پس از انجام درمان با دستگاه RF چه نتیجه‌ای مشاهده خواهد شد؟

اگر بخواهیم به‌طور ساده برای شما بیان کنیم باید به شما بگوییم پس از انجام این درمان افراد واژنی تنگ‌تر، بافت محکم‌تر و با انعطاف‌پذیری و رطوبت بیشتری خواهند داشت. بافت واژن همانند پوست، نیاز به الاستین و کلاژن سازی برای عملکرد خوب خود دارد.

در نهایت با اقدامات غیرتهاجمی به‌طور طبیعی بافت واژن تحریک می‌شود تا کلاژن و الاستین بیشتری ایجاد کند و در نهایت مشکلات ایجاد شده برطرف شود.

آیا استفاده از دستگاه RF روش درمانی دردناک است؟

بافت واژن با استفاده از این روش درمانی، گرمایی احساس نمی‌شود و در نهایت دردی احساس نخواهد شد همچنین نیازی به مراجعه در بیمارستان ندارد و می‌توان تنها با مراجعه به کلینیک این درمان را انجام داد.

آیا این نوع درمان نیاز به بیهوشی دارد؟

همانطور که گفته شد جوانسازی واژن با RF برای بیماران دردناک نیست، به همین جهت بیهوشی برای بیماران انجام نمی‌دهند، گاهی اوقات ممکن است از بی‌حسی موضعی برای افراد استفاده کنند تا در طول درمان احساس راحتی داشته باشند.

اشنایی دستگاه RF واژن
درمان با دستکاه RF

آیا پس از اتمام درمان نیازی به مصرف مسکن خواهد بود؟

در اغلب مواقع پس از اتمام درمان، درد یا حساسیتی در افراد گزارش نشده است، به همین جهت نیازی به استفاده از داروی مسکن یا هرگونه داروی دیگر برای بیمار نخواهد بود.

آیا پس از درمان نتیجه آن، فورا مشخص خواهد شد؟

از آنجا که در این روش درمانی سعی بر تحریک کلاژن سازی دارند، بلافاصله پس از درمان نتیجه آن کاملا مشخص خواهد شد.

آیا نتایج استفاده از درمان RF دائمی است؟

جهت انجام این نوع روش درمان و مشاهده نتیجه مطلوب بیماران به سه جلسه درمان با فواصل ۲۰ تا ۳۰ روزه نیاز خواهند داشت. همچنین سالی یکبار باید درمان مجددا تکرار شود. نتیجه این درمان در اغلب افراد دائمی است، اما این ماندگاری ممکن است در هر فرد متفاوت باشد، بهتر است برای تاثیر درمانی بیشتر افراد در سال بعد نیز مجدد جوانسازی را انجام دهند تا تاثیر و ماندگاری بیشتری را شاهد باشند.